Sizi kalp krizinden kurtarabilecek besinler
Kalp krizi bir anda ortaya çıkar ve hayatınızı sonsuza dek değiştirir. Kalp krizi çok ani gibi görünse de aslında hiç Read More
Sağlık
Farklı sağlık sorunları için basit bitkisel çözümler
İster seyahat ederken ister evdeyken sağlığımız konusunda ekstra dikkatli olsak da, mümkün olan en saçma nedenden dolayı hastalanmak mümkündür. Bu Read More
Erkeğinizdeki tutkuyu yeniden canlandırmanın yolları
“Bunu yarın yapabilir miyiz? Başım ağrıyor.” Bu her zaman bir kadının sekse olan ilgisizliğini gizlemek için kullandığı bir bahane olarak Read More
Çok hızlı kilo vermenin getirdiği bazı sorunlar
Hepimiz kilo vermek istiyoruz ve bunu hızlı bir şekilde yapmak istiyoruz! Ancak söz konusu kilo kaybı olduğunda, hızlı olmak her Read More
Kaygıyı azaltmaya yardımcı olacak kişisel bakım seçenekleri
Bir şey hakkında endişeli veya gerginseniz, hoş olmayan duygular yaşayabilir veya fiziksel hislere sahip olabilirsiniz. Basit bir ifadeyle anksiyete, tehdit Read More
Doğuştan endişeli bir insan olmanın avantajları
Endişe, başa çıkılması zor bir şey olabilir. Bazı insanlar farklı duyarlılıklarla doğarlar ve genç yaşlardan itibaren kaygılarıyla başa çıkmak zorunda Read More
Kulak zarının yırtıldığına işaret edebilecek belirtiler
Müziğin sesini kıs yoksa kulak zarını patlatacaksın! Hepimiz bunu kaç kez sağır edici bir müzik eşliğinde duyduk ya da söyledik? Read More
Bağırsaklarınızı bugün probiyotiklerle desteklemeniz için nedenler
Gelişen bir mikrobiyota yaşam sürenizi birkaç yıl artırabilir. Bağırsaklarınızda bulunan mikrobiyota yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilir ve bazı iyi bakterilerle Read More
Canınızın şeker çekmesinin şaşırtıcı nedenleri
Tatlıya düşkünlüğün gazabı çok şiddetlidir. Ve iyi beslenmeye çalışırken, gerçek bir baş belası olabilir! Kilo vermeye veya kilo kontrolünü sağlamaya Read More
Regl dönemlerinizin anksiyeteye neden olması mümkündür
Anksiyete, özellikle stresli olaylara tepki olarak hepimizin zaman zaman yaşadığı bir duygudur. Bazı kaygılar kesinlikle gerekli ve doğal olsa da, Read More