Demans ve Alzheimer başlangıcı nasıl önlenir
Çoğumuz demansın bir yaşlı hastalığı olduğuna inanırız. Ama aslında öyle değildir. Genellikle 65 yaş üstü kişilerde görülmesine rağmen, geciktirilebilir ve Read More
Sağlık
Mide bulantısından kurtulmanın doğal yolları
Mide bulantısı sıradan, normal bir günü sıkıntıya dönüştürebilir. Kusma dürtüsü hissettiğinizde nasıl bir şey yapabilirsiniz? Mide bulantısının yol açtığı huzursuzluk Read More
Hamilelik sırasında sesinizi değiştiren nedenler
Hamilelik inanılmaz bir yolculuktur. Vücudunuzdaki değişiklikler, ruh halinizdeki dalgalanmalar, tutumunuzdaki veya ayakkabı numaranızdaki değişiklikler dikkate değer şeylerdir. Doğum zamanına kadar, Read More
Yer fıstığının beden ve zihin için bilimsel olarak desteklenen sağlık faydaları
Eğer yer fıstığına bayılıyorsanız, şanslısınız. Bu lezzetli baklagiller besinlerle doludur, bu nedenle vücudunuz üzerinde olumlu etkileri vardır ve yüksek enerji Read More
Böbrek taşlarını önlemek ve tedavi etmek için doğal ilaçlar
Hepimizin hemfikir olduğu bir şey varsa, o da böbrek taşı ağrısının korkunç olduğudur! Ağrı genellikle karında veya yan tarafta hissedilir Read More
Hünnapın bilmeniz gereken sağlık faydaları
Hünnapı hiç duydunuz mu? Kulağa bir peri masalı karakteri gibi gelebilir, ancak aslında etraftaki en sağlıklı bitkilerden biridir. Hünnap veya Read More
Dikkat edilmesi gereken fibromiyalji nedenleri ve belirtileri
Sabahları vücudunuzun her yerinde ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Gerçek bir efor sarf etmeden sık sık yoruluyor musunuz? Vücudunuzda belirgin bir yaralanma Read More
Hamilelikte dehidrasyon, nedenleri ve riskleri
Sık sık susama, cilt kuruluğu, dudak kuruluğu ve sersemlik hissediyorsanız susuz kalmışsınız demektir. Hamilelik sırasında dehidrasyon oldukça tehlikelidir ve hafife Read More
Kafeinin sağlığa faydaları var mı
Eğer siz de nüfusun yaklaşık yüzde 80’i gibi bir ya da iki fincan sıcak kahve içmeden güne başlayamıyorsanız (ya da Read More
Hıçkırıktan nasıl hızlı kurtulunur: 10 etkili yol
Hıçkırık en hafif tabirle can sıkıcıdır. Çoğu zaman kendiliğinden geçerler. Bazen hıçkırık devam edebilir ve bunu kesinlikle durdurmak istersiniz. Hıçkırığı Read More