Вас турбує запаморочення і головокружіння? Причини, симптоми та ефективне лікування

Запаморочення, головокружіння або відчуття, що світ навколо вас обертається – це неприємні стани, які майже кожен відчував хоча б раз у житті. Іноді це лише короткочасний епізод, але інколи запаморочення може бути тривожним сигналом серйознішої проблеми зі здоров’ям.

Розглянемо найпоширеніші причини запаморочення, типові симптоми запаморочення та доступні можливості лікування. Дізнайтеся, коли це банальність, а коли потрібно звернутися до лікаря.

Що таке запаморочення і як воно проявляється?

Запаморочення і вертильги позначають стан, коли людина відчуває порушення рівноваги, непевність при ходьбі або відчуття, що все навколо обертається. Ці стани можуть супроводжуватися іншими симптомами:

• відчуття непевності або хитання
• запаморочення при зміні положення
• нудота і блювота
• порушення зору
• дзвін у вухах або тиск у вусі
• непритомність або короткочасна втрата свідомості

Найпоширеніші причини запаморочення і головокружіння

Запаморочення — це не хвороба сама по собі, а симптом іншого розладу. Нижче наведено найпоширеніші причини:

Розлади внутрішнього вуха (вестибулярного апарату)

Внутрішнє вухо відіграє ключову роль у підтримці рівноваги. Якщо воно подразнене або пошкоджене, може виникнути різке запаморочення. Серед поширених діагнозів:

• Доброякісна пароксизмальна позиційна вертиго (БППВ) – короткі, але інтенсивні запаморочення при зміні положення голови.
• Вестибулярний неврит – запалення рівноважного нерва.
• Хвороба Меньєра – розлад, що супроводжується шумом у вухах, втратою слуху та сильним запамороченням.

Низький кров’яний тиск (гіпотонія)

При раптовому вставанні може знизитися кровопостачання мозку, що викликає запаморочення та слабкість. Цей стан є поширеним, особливо у літніх людей або при зневодненні.

Неврологічні причини

Іноді запаморочення може бути наслідком неврологічних проблем:

• Мігрень – деякі типи мігрені супроводжуються запамороченням.
• Розсіяний склероз або хвороба Паркінсона.
• Інсульт (апоптекс) – часто супроводжується іншими неврологічними симптомами (слабкість кінцівок, порушення мовлення).

Психогенні причини

Стрес, тривога і панічні атаки можуть викликати запаморочення психічного походження. У таких випадках відчуття запаморочення часто виникає без видимих фізичних причин.

Інші можливі причини

• Анемія (нестача крові) – нестача кисню в мозку.
• Зневоднення або нестача цукру в крові (гіпоглікемія).
• Ліки – деякі можуть мати побічні ефекти у вигляді запаморочення.
• Порушення шийного відділу хребта – особливо при здавленні нервів або судин.

Діагностика та обстеження

При частому або посиленні запаморочення важливо звернутися до лікаря. Діагностика зазвичай включає:

• анамнез та опис симптомів
• ЛОР- та неврологічне обстеження
• вимірювання артеріального тиску
• обстеження слуху та рівноваги (наприклад, постурографія)
• аналізи крові та методи візуалізації (КТ, МРТ)

Як лікують запаморочення та головокружіння?

Лікування залежить від конкретної причини. Ось найпоширеніші підходи:

Лікування БППВ

• Реабілітаційні маневри (наприклад, маневр Еплі), які допомагають перемістити кристали у внутрішньому вусі на правильне місце.

Фармакологічне лікування

• Ліки для придушення запаморочення і нудоти (наприклад, бетагістин, вестибулолітики).
• Лікування основного захворювання (наприклад, мігрені, запалення або тривоги).

Фізіотерапія та вправи на рівновагу

Спеціальні реабілітаційні вправи допомагають поліпшити стабільність і рівновагу, особливо при хронічному запамороченні.

Зміна способу життя

• Достатня кількість рідини
• Повільно змінюйте положення тіла (особливо вранці)
• Уникайте алкоголю та куріння
• Здорове харчування та достатній сон

Коли звертатися до лікаря?

Зверніться за професійною допомогою, якщо у вас спостерігаються:

• раптове та сильне запаморочення
• запаморочення з порушенням мовлення, зору або рухомості
• втрата свідомості
• повторні або хронічні проблеми

Підсумок

Запаморочення і головокружіння — поширена проблема зі здоров’ям, яка може мати багато різних причин — від банальних до серйозних. Якщо ви стикаєтеся з цими проблемами регулярно, не варто їх недооцінювати. Своєчасна діагностика та відповідне лікування можуть значно поліпшити якість життя.

Найпоширеніші питання та відповіді на них

Яка різниця між запамороченням і головокружінням?

Ці поняття часто плутають, але загалом можна сказати, що «запаморочення» — це суб’єктивне відчуття нестійкості, тоді як «головокружіння» — це специфічне відчуття обертання навколишнього середовища.

Що допомагає при запамороченні?

Спокій, достатнє вживання рідини, повільні рухи, за необхідності вестибулярні вправи або ліки, призначені лікарем.

Чи може запаморочення бути симптомом тривоги?

Так, психологічні фактори, такі як стрес або тривога, можуть викликати запаморочення психогенного походження.

Хочете мати контроль над своїм здоров’ям і уникнути неприємностей, таких як запаморочення і кружляння голови? Слідкуйте за сигналами свого тіла і не зволікайте звернутися до фахівця.