Lider du af svimmelhed og vertigo? Årsager, symptomer og effektiv behandling

Svimmelhed, vertigo eller en følelse af, at verden drejer rundt om dig – det er ubehagelige tilstande, som næsten alle har oplevet mindst én gang i deres liv. Nogle gange er det kun en kortvarig episode, men andre gange kan svimmelhed være et advarselstegn på et mere alvorligt helbredsproblem.

Vi ser på de mest almindelige årsager til svimmelhed, typiske symptomer på svimmelhed og tilgængelige behandlingsmuligheder. Find ud af, hvornår det er ufarligt, og hvornår du skal søge læge.

Hvad er svimmelhed, og hvordan manifesterer det sig?

Svimmelhed og vertigo betegner en tilstand, hvor man oplever balanceforstyrrelser, usikkerhed i gang eller en følelse af, at omgivelserne drejer rundt. Disse tilstande kan ledsages af andre symptomer:

• følelse af usikkerhed eller svimmelhed
• svimmelhed ved ændring af position
• kvalme og opkast
• synsforstyrrelser
• rallen i ørerne eller tryk i øret
• besvimelse eller kortvarig bevidstløshed

De mest almindelige årsager til svimmelhed og vertigo

Svimmelhed er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på en anden lidelse. Nedenfor er de mest almindelige årsager:

Lidelser i det indre øre (vestibulære system)

Det indre øre spiller en afgørende rolle for balancen. Hvis det bliver irriteret eller beskadiget, kan der opstå svimmelhed. Hyppige diagnoser omfatter:

• Benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV) – kortvarig, men intens svimmelhed ved ændring af hovedets position.
• Vestibulær neuritis – betændelse i balancenerven.
• Ménières sygdom – en lidelse med tinnitus, høretab og svær svimmelhed.

Lavt blodtryk (hypotension)

Når man rejser sig pludseligt, kan blodtilførslen til hjernen nedsættes, hvilket kan forårsage svimmelhed og svaghed. Denne tilstand er især almindelig hos ældre eller ved dehydrering.

Neurologiske årsager

Nogle gange kan svimmelhed være et resultat af neurologiske problemer:

• Migræne – nogle typer migræne ledsages af svimmelhed.
• Multipel sklerose eller Parkinsons sygdom.
• Hjerneblødning (slagtilfælde) – ofte ledsaget af andre neurologiske symptomer (svaghed i lemmerne, taleforstyrrelser).

Psykogene årsager

Stress, angst og panikanfald kan forårsage svimmelhed af psykisk oprindelse. I disse tilfælde opstår svimmelhed ofte uden nogen åbenbar fysisk årsag.

Andre mulige årsager

• Anæmi – ilmangel i hjernen.
• Dehydrering eller blodsukkerniveau (hypoglykæmi).
• Medicin – nogle kan have bivirkninger i form af svimmelhed.
• Lidelser i halshvirvelsøjlen – især ved kompression af nerver eller blodkar.

Diagnostik og undersøgelse

Ved hyppig eller forværret svimmelhed er det vigtigt at søge læge. Diagnostikken omfatter normalt:

• sygehistorie og beskrivelse af symptomer
• ØNH- og neurologisk undersøgelse
• blodtryksmåling
• høre- og balanceundersøgelse (f.eks. posturografi)
• blodprøver og billeddiagnostiske metoder (CT, MR)

Hvordan behandles svimmelhed og vertigo?

Behandlingen afhænger af den specifikke årsag. Her er de mest almindelige tilgange:

Behandling af BPPV

• Rehabiliteringsmanøvrer (f.eks. Epley-manøvren), som hjælper med at flytte krystaller i det indre øre til det rigtige sted.

Farmakologisk behandling

• Medicin til undertrykkelse af svimmelhed og kvalme (f.eks. betahistin, vestibulolytika).
• Behandling af den underliggende sygdom (f.eks. migræne, betændelse eller angst).

Fysioterapi og balanceøvelser

Specielle rehabiliteringsøvelser hjælper med at forbedre stabilitet og balance, især ved kronisk svimmelhed.

Livsstilsændringer

• Drik rigeligt
• Skift langsomt kropsstilling (især om morgenen)
• Undgå alkohol og rygning
• Sund kost og tilstrækkelig søvn

Hvornår skal man søge læge?

Søg lægehjælp, hvis du oplever:

• pludselig og kraftig svimmelhed
• svimmelhed med tale-, syns- eller bevægelsesforstyrrelser
• bevidstløshed
• tilbagevendende eller kroniske problemer

Resumé

Svimmelhed og vertigo er et almindeligt helbredsproblem, der kan have mange forskellige årsager – fra banale til alvorlige. Hvis du oplever disse problemer gentagne gange, skal du ikke undervurdere dem. Tidlig diagnose og passende behandling kan forbedre livskvaliteten betydeligt.

De mest almindelige spørgsmål og svar

Hvad er forskellen mellem svimmelhed og vertigo?

Begreberne forveksles ofte, men generelt kan man sige, at »svimmelhed« er en subjektiv følelse af ustabilitet, mens »vertigo« er en specifik opfattelse af, at omgivelserne drejer rundt.

Hvad hjælper mod svimmelhed?

Rolighed, rigeligt med væske, langsomme bevægelser, eventuelt vestibulære øvelser eller medicin ordineret af en læge.

Kan svimmelhed være et symptom på angst?

Ja, psykiske faktorer som stress eller angst kan udløse svimmelhed af psykogen oprindelse.

Vil du have overblik over dit helbred og undgå ubehagelige symptomer som svimmelhed og hovedpine? Lyt til din krop og tøv ikke med at kontakte en specialist.