Sådan håndteres stress og angst: 7 gennemprøvede metoder, der virker
Stress og angst kan håndteres effektivt ved hjælp af en kombination af regelmæssig motion, god søvn, åndedrætsøvelser, tankearbejde og opbygning Læs mere
Sundhed
Aftengrublerier og søvnløshed: hvorfor kan hjernen ikke »slå fra«?
Aftengrublerier er en af de hyppigste årsager til, at folk har svært ved at falde i søvn. Når vi falder Læs mere
Norovirus er dukket op i Italien – hvad betyder det for turister
I Italien er der i øjeblikket udbrud af norovirus, som er et meget smitsomt patogen, der i de seneste dage Læs mere
Ny undersøgelse: Kollagen, der virkelig virker for hud og led
Kollagen er et protein, der udgør grundstenen i vores hud, led og ledbånd. I de senere år er det blevet Læs mere
Hvad sker der med din krop, når du holder op med at drikke alkohol
Beslutningen om at holde op med at drikke alkohol er en af de bedste, du kan tage for dit helbred. Læs mere
Forarbejdede fødevarer er skadelige for os: Kan vi handle sundt?
Forarbejdede og ultrafremstillede fødevarer er blevet en integreret del af vores daglige kost. De er prisvenlige, hurtige at tilberede og Læs mere
Nyheder inden for behandling af prostatakræft: Hvad moderne medicin kan tilbyde
Prostatakræft har længe været en af de mest almindelige kræftformer hos mænd. Heldigvis udvikler medicinen sig konstant, og moderne behandling Læs mere
Tarmhelbred: Hvorfor mikrobiomet er vigtigere, end du tror
I de senere år tales der mere og mere om, at »sundhed starter i tarmene«. Alligevel undervurderer de fleste mennesker Læs mere
Kan AI hjælpe dig med at tabe dig? Den giver dig helt sikkert gode råd og tips
Vægttab er en langvarig proces, der kræver disciplin, motivation og de rigtige oplysninger. Heldigvis er det i dag lidt nemmere Læs mere
Svimmelhed fra halshvirvelsøjlen: Hvad kan halshvirvelsøjlen forårsage
Svimmelhed er et almindeligt og meget ubehageligt symptom, der kan have stor indflydelse på dagligdagen. Nogle gange skyldes det indre Læs mere