Urter og krydderier, som diabetikere bør tage
Diabetes mellitus, eller diabetes, henviser til en gruppe af stofskiftesygdomme, der påvirker kroppens evne til at udnytte blodsukkeret. Der findes Læs mere
Måder, hvorpå du kan forbedre din hukommelse
Nogle af os antager måske, at med al den moderne datalagringsteknologi og alle de påmindelsesprogrammer, der findes, vil kravet om Læs mere
Tips til at overvinde nervøsitet og angst: Ikke mere nervøsitet!
Svedige håndflader, hjertebanken, hjertebanken, mavebanken – bare tanken om sådanne fysiske reaktioner kan gøre dig nervøs. Selv om en vis Læs mere
Hjemmehjælpemidler til behandling af støvallergi
Det er ikke let at leve med støvallergi – uanset om du er hjemme eller ude. Bare det at rede Læs mere
Håndter irritabel tarmsyndrom med en lille smule gurkemeje
Irritabel tarmsyndrom (IBS) kan gøre den daglige rutine til en plage. Symptomerne er ubehagelige og gør det svært at fokusere Læs mere
Sådan masserer du babyer korrekt: En trin-for-trin guide
At give din baby massage er en god måde at knytte bånd til barnet gennem berøring. Spædbørn kan have enormt Læs mere
Daglige vaner, der forstyrrer dit immunforsvar
Hvornår har du sidst takket dit immunforsvar? Hver dag arbejder det hårdt for at beskytte kroppen mod infektioner. Dette er Læs mere
Årsager til overdreven kropsvarme og metoder til at regulere den
Kropsvarme er kroppens indre temperatur. Når du har feber, stiger din kropstemperatur. Men en lavere kropstemperatur end normalt er heller Læs mere
Naturlige måder at holde din tarm sund på
Hvis du har tendens til at føle dig oppustet eller ofte bøvser, kan der være noget galt i din tarm. Læs mere
Usunde vaner for dine knogler, som det er bedre at undgå
Det skal du ikke være bange for, men dine knogler er vigtige. Forestil dig en krop uden dem! Den ville Læs mere