Er det lige så skadeligt at bekymre sig om søvn som søvnløshed?
Vi har alle sammen på et tidspunkt haft vores andel af søvnløse nætter. Stress er en af de vigtigste årsager Læs mere
Giftige tanker, der forhindrer dig i at tabe dig
Når vi tænker på vægttab, er det som regel kun vigtigt for os at kæmpe i fitnesscenteret og nægte dig Læs mere
Alt, hvad du behøver at vide om NAFLD
Ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) er en sundhedstilstand, der kan føre til kroniske leverskader. Som navnet antyder, opstår denne sygdom, når der Læs mere
Måder at håndtere Crohns sygdom med naturlig behandling
Maveproblemer er de værste, ikke sandt? Og for folk, der lider af Crohns sygdom, er spøgelset om en dårlig mave Læs mere
Enkle måder at forbedre din mentale sundhed på
Det er ingen hemmelighed, at krop og sind er tæt forbundet. For at få et sundt og lykkeligt liv er Læs mere
Hvorfor du skal tage hæmorider alvorligt
Mange af os må have stået over for problemet med hæmorider, almindeligvis kendt som pæle. Hæmorider er hævelse af vener Læs mere
Distal colitis ulcerosa: Årsager, symptomer og behandlinger
Colitis ulcerosa er en inflammatorisk tilstand i tyktarmen eller dele af tyktarmen. Ved venstresidig ulcerøs colitis ulcerosa forekommer betændelsen, som Læs mere
Hvad skal du spise for at reducere alvorligheden af din skaldyrsallergi?
Hvis du har oplevet udslæt, hudirritation, åndedrætsbesvær, fordøjelsesproblemer, mavesmerter eller svimmelhed efter at have spist skaldyr, er du sandsynligvis allerede Læs mere
Fordele ved at sprede æteriske olier
Æteriske olier er gået fra blot at være et supplement til sjove opskrifter til at være en vigtig del af Læs mere
Mantraer til at håndtere frygt, selvtvivl og stress
Forestil dig at leve et liv, hvor du har magten over din frygt, selvtvivl og stress. Alle søger denne magt, Læs mere