Et ayurvedisk perspektiv på irritabel tyktarm
Irritabel tyktarm er en gruppe af fordøjelsesforstyrrelser, der forårsager mavesmerter, luft i maven, oppustethed, kramper, forstoppelse og diarré. Det udvikler Læs mere
Symptomer på dehydrering, du skal være opmærksom på
Op til 60% af menneskekroppen består af vand, hvilket betyder, at drikkevand er nødvendigt for at fungere og overleve. Alle Læs mere
Sådan forebygger du forstoppelse, når du rejser
Nogle mennesker rejser for at arbejde, mens andre rejser for at udforske. Uanset hvad din grund til at rejse er, Læs mere
Sådan gavner yoga dine tænder og dit tandkød
Det er ingen hemmelighed, at yoga er godt for kroppen. Du har sikkert hørt om alle fordelene nu! Fleksibilitet, fokus Læs mere
Hvad regelmæssig motion gør ved din krop
De sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig motion kan ikke understreges nok. Det giver ikke kun fysisk velvære, men styrker også din Læs mere
Sundhedsmæssige fordele ved hyppige orgasmer
Orgasmer (og sex) er grunden til selve livet, så det er ingen overraskelse, at de er ekstremt vigtige. Men ud Læs mere
Sådan forebygger du spiseforstyrrelser hos teenagere
Nylige undersøgelser har vist, at så mange som 23 % af pigerne og 6 % af drengene på et eller Læs mere
Interessante kropsreaktioner, der er forsvarsmekanismer
Menneskekroppen er designet til at overleve mod alle odds. Kroppen har forskellige forsvarsmekanismer, der fungerer med det primære mål at Læs mere
Tegn og symptomer på D-vitaminmangel
D-vitamin, også kaldet “solskinsvitaminet”, produceres naturligt i kroppen ved mild soleksponering eller kan indtages gennem visse fødevarer og kosttilskud. D-vitamin Læs mere
Sådan kan koffeinfri te gavne dit helbred
Te er en af de mest druknede drikke på planeten. Den er lige på højde med vand og kaffe! Når Læs mere