Hvad er fedtlever, og hvordan slipper man af med det
Forekomsten af fedtleversygdom er støt stigende i mange dele af verden. Det er en sygdom, der er forbundet med type Læs mere
Videnskabeligt dokumenterede sundhedsmæssige fordele ved græskarkerner
Græskarmuffins, græskarsuppe eller en græskartærte – der er så meget, man kan lave med denne vidunderlige grøntsag. Du kan bruge Læs mere
Mulige årsager til overdreven spytproduktion
Spyt er en af de tavse arbejdere i vores krop, som vi ikke skænker en tanke – før noget går Læs mere
Psykologiske fakta, der vil forbløffe dig
Mange års forskning i menneskelig adfærd og personligheder har kastet mange fascinerende fakta af sig. Der kan være visse aspekter Læs mere
Sundhedsmæssige fordele ved at tilføje bælgfrugter til din kost
Bælgfrugter, også kendt som bælgfrugter, er en vigtig gruppe af vegetabilske fødevarer, som du skal tilføje til din daglige kost. Læs mere
Tegn og symptomer på et nervøst sammenbrud
Vi kender alle eller har hørt om nogen, der har haft et mentalt sammenbrud. Men selv om det er velkendt, Læs mere
De bedste fødevarer til at booste din hjerne og hukommelse
Hvem vil ikke gerne have en skarpere hjerne end den, man allerede har? Der er aldrig brug for flere grå Læs mere
Fantastiske måder, hvorpå papaya gavner dit helbred
Papaya er en af de frugter, som folk enten elsker eller hader. Hvis du hører til den gruppe, der ikke Læs mere
Enkle måder at styrke din hjerne på hver dag
Begrebet “at styrke sin hjerne” kan virke abstrakt og svært at forstå. Men vi glemmer, at hjernen er en muskel Læs mere
Grunde til, at måltidserstatningsshakes ikke er gode for dig
Vores krop har brug for mineraler som calcium, kalium og fosfor. Vitaminer som A-, C- og B-vitaminer. Proteiner, kostfibre og Læs mere