Yogaterapi og meditation kan lindre lændesmerter
Lændesmerter er nok en af de mest ubehagelige, stædige og frustrerende lidelser. Det resulterer i en bunke smertestillende medicin og
Læs mereLændesmerter er nok en af de mest ubehagelige, stædige og frustrerende lidelser. Det resulterer i en bunke smertestillende medicin og
Læs mereVi taler altid om at træne kroppen. Men hvad med hjernen, det mest komplekse og vigtige organ? Den er ansvarlig
Læs mereVægtvogtere og fitness-rotter ser med begejstring frem til begyndelsen af snydedagen hver uge. Overdådig mad, som oftest er usund, der
Læs mereDet er aldrig sjovt at føle sig oppustet. Din mave kan føles så fuld og stram, at det er svært
Læs mereMens du styrker din krop med fysisk træning, skal du også styrke din hjerne for at opnå harmoni mellem krop
Læs mereDet er helt normalt, at du føler dig lidt oppustet eller oppustet efter et godt måltid. Hvad der ikke er
Læs mereMisbrugere må gå gennem forskellige stadier af panik og angst, før de kan finde deres zen. Der er masser af
Læs mereSom en roterende klapperslange lurer forhøjet blodtryk stille og roligt i os og slår til, når vi mindst venter det.
Læs mereErythritol, en sukkeralkohol, er en almindeligt anvendt ingrediens, der tilsættes til fødevarer, der kalder sig sukkerfri eller fødevarer, der ikke
Læs mere