Terveys

Luonnolliset korjaustoimenpiteet käsitellä ekseema vauvoille

Ärtynyt vauva, jolla on kutiava iho, voi saada sinut tuntemaan itsesi melko avuttomaksi. Ekseema tai atooppinen ihottuma on yleinen vauvoilla, ja se ilmaantuu usein muutaman kuukauden kuluessa syntymästä. Vauvoilla, joilla on tämä sairaus, on vähemmän kehon rasvoja ja heidän ihonsa sulkutoiminta on heikentynyt. Kosteus haihtuu siis helposti ihosta, jolloin solut kutistuvat ja ihoon syntyy halkeamia. Ärsyttävät aineet ja allergeenit pääsevät tällöin helposti sisään ja aiheuttavat tulehduksen. Seurauksena on punaisia, rapeita iholaikkuja, hilseilyä ja kutinaa – klassisia ekseeman merkkejä, joita olet saattanut jo pelätä.

Ekseemaa voivat laukaista erilaiset tekijät, kuten virusinfektiot, pölypunkit ja jopa hampaiden pureskelu. Tämä sairaus on yleisempi lapsilla, joilla on suvussa esiintynyt allergioita. Myös ruoka-aineallergioilla voi olla merkitystä – noin 10 prosentilla vauvoista sellaiset elintarvikkeet kuin kananmunat, maito, suklaa tai maapähkinät laukaisevat ekseeman.

Ekseema on krooninen sairaus, vaikka jotkut lapset kasvavatkin siitä pois. Vaikka ekseemaan ei ole vielä parannuskeinoa, on olemassa monia toimenpiteitä, jotka voivat lievittää oireita ja vähentää uuden puhkeamisen mahdollisuutta. Katsotaanpa, mitä voit tehdä helpottaaksesi vauvasi ekseemaa.

Kosteuta

Kosteusvoiteen käyttö voi auttaa pitämään vauvan ihon kuivumisen poissa. Käytä hajustamatonta kosteusvoidetta useita kertoja päivässä. Voit esimerkiksi levittää sitä sen jälkeen, kun vaihdat tai syötät lapsen. Kosteusvoidetta kannattaa levittää alaspäin (hiusten kasvusuuntaan), sillä se estää kosteusvoidetta tukkimasta ihohuokosia. Vältä myös vesipitoisia voiteita. Joidenkin tutkimusten mukaan se voi aiheuttaa kirvelyä, kutinaa, kirvelyä ja punoitusta.

Käytä kookosöljyä

Tietyt Kaakkois-Aasian yhteisöt antavat perinteisesti vauvoille hierontaa kookosöljyllä. Ja tässä on syy, miksi sinun kannattaa harkita tätä käytäntöä, jos vauvallasi on ekseema. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kun vanhemmat käyttivät neitsytkookosöljyä kahdesti päivässä – kerran heti lämpimän kylvyn jälkeen ja toisen kerran yöllä – 8 viikon ajan, ekseema parani 68 prosenttia. Tämä oli 30 prosenttia parempi kuin vauvojen hoitaminen mineraaliöljyllä.

Kookosöljyä voi käyttää myös kosteusvoiteena, joka auttaa pitämään vauvan ihon kuivumisen poissa. Toinen syy tutustua kookosöljyyn? Tutkimusten mukaan sen hierominen voi parantaa ennenaikaisesti syntyneiden vauvojen kasvua ja painonnousua. Muista kuitenkin, että jotkut vauvat voivat olla allergisia kookosöljylle. Allergia kannattaa siis aina sulkea pois laastaritestillä ennen käyttöä.

Hieronta auringonkukkaöljyllä

Toinen luonnollinen öljy, joka voi auttaa ekseemaan, on auringonkukkaöljy. Tutkimukset osoittavat, että auringonkukkaöljy parantaa ihon barrieritoimintaa. Eräässä tutkimuksessa, jossa tutkittiin vauvoja, joilla oli suuri riski sairastua ekseemaan, vanhempia kehotettiin levittämään auringonkukkaöljyä vauvan koko vartalolle vähintään kerran päivässä. Tämä tehtiin mahdollisimman pian syntymän jälkeen, mutta enintään kolmen viikon kuluessa, ja sitä oli jatkettava, kunnes vauva täytti kuusi kuukautta. Todettiin, että auringonkukkaöljyllä oli suojaava vaikutus ja se vähensi tämän sairauden esiintymistä. Tutkimuksessa vanhempia kehotettiin myös olemaan käyttämättä mahdollisia ärsyttäviä aineita, kuten tuoksuvaa saippuaa, vaahtokylpyjä tai jopa kylpyöljyjä, ja heidän oli käytettävä mietoja, hajusteettomia puhdistusaineita.

Rauhoita ihoa kauralla

Kolloidisen kauran lisääminen kylpyveteen voi auttaa lievittämään tulehdusta ja kutinaa pikkuisellesi. Kun kaura sekoitetaan veteen, se muuttuu tahmeaksi aineeksi, joka päällystää ihon ja suojaa sitä kosteuden menetykseltä. Tämä johtuu gluteenista. Bonuksena kaura sisältää myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat torjua tulehduksia.

Lisää kylpyveteen riisivettä

Riisivesi on tärkkelyspitoinen vesi, jota saadaan, kun riisi keitetään. Se voi parantaa ihon barrieritoimintaa, estää kosteuden menetystä ja jopa auttaa korjaamaan vaurioitunutta ihoa. Erään tutkimuksen mukaan osallistujat, jotka liottivat kylvyssä, johon oli lisätty riisivettä, havaitsivat 20 prosentin parannuksen kuivan ja ärtyneen ihon parantumiskyvyssä. Rauhoita vauvasi ihoa lisäämällä hänen kylpyynsä riisivettä. Huuhtele kylvyn jälkeen varovasti pelkällä vedellä.

Kokeile kamomillaöljyä

Kamomilla sopii erinomaisesti tulehtuneen ihon rauhoittamiseen. Eräässä tutkimuksessa todettiin jopa, että Manzana-kamomillauutetta sisältävä voide oli ekseemasta kärsivien ihmisten hoidossa parempi kuin hydrokortisonivoide. Myös saksankamomilla voi helpottaa ärtynyttä ihoa. Tässä rauhoittavassa kasvissa esiintyvillä seeskviterpeeniyhdisteillä, kuten atsuleenilla, bisabololilla ja farneseenilla, on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja ne saattavat selittää sen hyödylliset ominaisuudet.

Sekoita vauvan kylpyveteen 5-10 tippaa kamomillaöljyä tai kuivattuja kamomillankukkia, niin saat helpotusta kutinaan ja kuivuuteen. Muista kuitenkin tehdä laastaritesti mahdollisten allergisten reaktioiden poissulkemiseksi.

Anna probiootteja ruoka-aineallergioiden hoitoon

Kuten näimme aiemmin, ruoka-aineallergiat voivat toimia laukaisevana tekijänä joillekin ekseemasta kärsiville lapsille. Niiden hoitaminen voi auttaa helpottamaan sairautta. Allergioista kärsivien lasten suolistofloora eroaa niistä, joilla ei ole allergioita. Hoito hyödyllisillä bakteereilla tai probiooteilla voi siis auttaa ruoka-aineallergioihin liittyvän ekseeman hoidossa. Erään tutkimuksen mukaan ruoka-aineallergioista kärsivät vauvat kokivat ihoallergian oireiden lievittyvän, kun heille annettiin probioottibakteeria Lactobacillus GG. Käymisteitse valmistetut elintarvikkeet, kuten jogurtti, saattavat luonnostaan sisältää probiootteja, mutta tarkista pakkausmerkinnöistä, onko niissä hyödyllistä kantaa. Ja ota yhteyttä lääkäriin ennen kuin käytät probioottisia lisäravinteita.

Vältä lämpöä ja hikeä

Lämpö ja hiki voivat pahentaa ekseemaa. Pidä siis vauvasi huone viileänä ja vältä ylipukeutumista.

Käytä naarmuuntumisen estäviä lapasia

Ekseema voi olla todella kutiava. Vaikka vanhemmat lapset ymmärtävät, että raapiminen voi vahingoittaa ihoa ja pahentaa ekseemaa, sinun on toteutettava pari ennaltaehkäisevää toimenpidettä vauvasi kanssa. Kutisevien alueiden peittäminen kevyillä vaatteilla ja kynsien pitäminen puhtaina ja lyhyinä voi auttaa vähentämään vahinkoja, jos lapsi raapii. Naarmuuntumista estävät lapaset voivat myös estää heitä raapimasta.

Minimoi kosketus ärsyttäviin aineisiin

Luonnollisten korjaustoimenpiteiden lisäksi myös ennaltaehkäisevä hoito voi helpottaa ekseemaa. Esimerkiksi monet yleisesti esiintyvät ärsyttävät aineet voivat pahentaa vauvan tilannetta. Tässä on muutamia vinkkejä, miten voit pitää ne poissa käsivarren etäisyydeltä:

Allerginen reaktio pölypunkkeihin voi pahentaa ekseemaa. Koska nämä organismit ja niiden ulosteet voivat kerääntyä pehmeisiin leluihin, sinun on varmistettava, että ne ovat puhtaita. Pese lapsesi lelut 60 °C:ssa tai laita ne viikoittain 24 tunniksi pakastimeen muovipussissa, jotta punkit häviävät. Myös vuodevaatteet on pestävä 60 °C:ssa punkkien poistamiseksi.

Tietyt kankaat voivat ärsyttää vauvan ihoa. Käytä hengittäviä ja ystävällisiä kankaita, kuten puuvillaa, ja vältä nailonia tai villaa. Jos vauvasi on alkanut ryömiä, pue hänelle puuvillahousut, jotta hän ei hankaa mattoa vasten.

Vältä vauvan vaahtokylpyjä ja saippuoita, sillä ne voivat ärsyttää ja kuivattaa ihoa. Valitse sen sijaan mieto, hajusteeton puhdistusaine.

Tunnista muut ärsyttävät aineet, jotka saattavat vaivata vauvaa, ja rajoita kosketusta niiden kanssa. Yleisiä ärsyttäviä aineita ovat eläinten hilse, tupakansavu ja kemialliset suihkeet.