Miksi sinun tulisi välttää mausteista ruokaa raskauden aikana
Kaikki mausteiset ruoat eivät vahingoita vauvaa raskauden tai imetyksen aikana. Raskauden aikana vain pieni osa siitä, mitä syöt, menee lapsiveteen.
Read More
Parhaat piirteet, jotka vauvat todennäköisesti perivät isiltä
Sekä äidin että isän geenit tekevät meistä sellaisia kuin olemme. Äidiltä saamme 23 kromosomia, kun taas loput 23 kromosomia tulevat
Read More
Tutustu ennen nukkumaanmenoa lukemisen yllättäviin hyötyihin
Me kaikki tiedämme, että uni on tärkeää. Mutta se, mitä teet ennen nukkumaanmenoa, on aivan yhtä tärkeää! Tottumuksillasi voi olla
Read More
Korvavaha: Syyt, oireet ja korjaustoimenpiteet
Kun korvaan kertyy liikaa korvavahaa, voi olla houkuttelevaa tarttua pumpulipuikkoon ja puhdistaa korva nopeasti. Vaikka vanupuikkoja myydäänkin ihmeellisenä moppina, jolla
Read More
Arkipäiväiset elintarvikkeet, jotka lievittävät stressiä tehokkaasti
Tiedät varmaan, että stressi vaikuttaa ruokavalintoihin ja saa sinut syömään liikaa ja valitsemaan runsasrasvaisia, sokerisia ja kofeiinipitoisia ruokia ja juomia
Read More
Asiat, jotka tapahtuvat, kun lopetat seksin harrastamisen
Ajoittain tulee ajanjakso, jolloin seksiä ei harrasteta – joskus työ- ja matkasuunnitelmat eivät sovi yhteen kumppanin kanssa. Seksitön jakso saattaa
Read More
Voiko masennus aiheuttaa aivovaurioita
Stressaava tapahtuma lisää riskiä sairastua masennukseen myöhemmin elämässä. Monet ihmiset tuntevat itsensä masentuneiksi, eikä masennuksen hoitamiseksi useimmiten tehdä mitään. Tutkimukset
Read More
Hermostollisen tai henkisen romahduksen syyt
Joskus elämän monista ylä- ja alamäistä voi olla vaikea selviytyä. Ja vaikeimpina hetkinä saatamme kokea niin sanotun mielenterveyden (tai hermoromahduksen).
Read More
Kuinka menettää stressin vuoksi saavutettu paino
Niin paljon kuin inhoammekin sitä, stressi on osa elämäämme. Säännöllisestä liikunnasta ja tasapainoisesta ruokavaliosta huolimatta krooninen stressi voi paitsi estää
Read More
Miten ehkäistä sidekalvotulehdus
Me kaikki olemme jossain vaiheessa kärsineet pelätystä sidekalvotulehduksesta. Itse asiassa sidekalvotulehdus on hyvin yleinen silmäsairaus. Sidekalvotulehdus voi aiheuttaa punoittavia silmiä
Read More