Hengittäminen on elämisen kannalta välttämätöntä. Teet sitä päivästä toiseen! Ja vaikka se vaikuttaa melko perusasialta, on olemassa oikea tapa hengittää.

Kuten nimikin kertoo, pajunkuori on pajupuun kuori. Pajun, erityisesti valko- ja mustapajun, lääkinnällinen käyttö on peräisin 6000 vuoden takaa. Sen

Kävely ja juoksu tarjoavat samanlaisia terveyshyötyjä, kuten fyysisen kunnon parantaminen, kestävyyden lisääminen, henkisen hyvinvoinnin edistäminen ja vastustuskyvyn parantaminen. Juoksu on

Silmiesi väri määräytyy iiriksen värin mukaan, joka on se osa silmääsi, joka säätelee, kuinka paljon valoa pääsee verkkokalvolle. Monet uskovat,

Korkea verenpaine on leikattu roistoksi, mutta tiesitkö, että myös matala verenpaine voi olla hankala? Jos verenpaineesi on alle 90/60 mmHg,

Sidekalvo on limakalvo, joka vuoraa silmäluomien sisäpuolta ja peittää silmän valkoisen osan. Tämä ohut kudoskerros on altis infektioille, ja siitä

Oletko unelias myös aamuisin? Tämä voi olla huonolaatuisen unen vaikutus. Unen laatu riippuu patjastasi. Jopa parhaat patjat on vaihdettava jossain

Aivan liian monet miehet pitävät emättimiä salaperäisinä esineinä, ja aivan liian monet naiset kärsivät tästä. Loistava seksi voi tuoda teidät

Vesi kimaltelee, vesi virtaa ja se antaa elämää. Noin 71 prosenttia maapallon pinta-alasta on vettä. Aikuisen ihmisen keho koostuu 60-prosenttisesti