Ποια είναι τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας;

Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα- είναι επίσης το πιο άφθονο που καταναλώνεται – μέσω των τροφίμων (τόσο των φυσικών όσο και των εμπλουτισμένων) και των συμπληρωμάτων διατροφής. Υπάρχει ακόμη και σε ορισμένα φάρμακα όπως τα αντιόξινα. Βρίσκουμε συνεχώς τρόπους να συμπληρώνουμε τον οργανισμό μας με ασβέστιο για να μην υποφέρουμε από έλλειψη ασβεστίου. Αυτό συμβαίνει επειδή το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή λειτουργία του σώματος – από τις καρδιαγγειακές δραστηριότητες μέχρι τις νευρομυϊκές λειτουργίες. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι ένας μέσος άνθρωπος που έχει συνείδηση της υγείας του έχει εμμονή με αυτό το μέταλλο. Χαλαρώστε. Διότι μόλις ένα τοις εκατό του συνολικού ασβεστίου του σώματος μπορεί να φροντίσει για όλες αυτές τις λειτουργίες.

Τι είναι η υπασβεστιαιμία;

Για έναν ενήλικα, άνδρα ή γυναίκα, η ημερήσια συνιστώμενη διαιτητική δόση ασβεστίου είναι 1000 mg. Η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου ή η ανεπαρκής απορρόφησή του από τον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια ασβεστίου στο αίμα. Εάν η έλλειψη γίνει σοβαρή, ονομάζεται υπασβεστιαιμία. Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να αποτύχει να απορροφήσει πλήρως το ασβέστιο για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης βιταμίνης D και της ελαττωματικής λειτουργίας του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών αδένων.

Τούτων δοθέντων, πώς μπορεί κανείς να γνωρίζει αν ο οργανισμός έχει έλλειψη ασβεστίου ή υποασβεστιαιμία; Ενώ η ήπια ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί να μην εκδηλώνεται με σημαντικά συμπτώματα, η υπασβεστιαιμία απλά δεν μπορεί να αποφύγει την προσοχή σας. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ποικίλα – από νευρομυϊκά έως δερματολογικά και ακόμη και καρδιακά συμπτώματα.

Μυρμήγκιασμα των μυών, σπασμός

Η νευρομυϊκή ευερεθιστότητα είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα της οξείας υπασβεστιαιμίας. Θα μπορούσε να ξεκινήσει με ήπιο μυρμήγκιασμα στα άκρα των δακτύλων, στα δάχτυλα των ποδιών και στα χείλη. Οι μυϊκοί σπασμοί είναι επίσης συνηθισμένοι και μπορεί να γίνουν πολύ επώδυνοι σε οξείες περιπτώσεις. Μπορεί να εξελιχθεί σε καρπιαίο σπασμό ή τετανία. Η τετανία είναι μια κατάσταση που ξεκινά με μυρμήγκιασμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος που τελικά γενικεύεται. Το σημείο του Τσβόστεκ, όπου οι μύες του προσώπου συσπώνται ως απάντηση στο χτύπημα πάνω από τα νεύρα του προσώπου, είναι ένα κλασικό σημάδι υπασβεστιαιμίας. Ο μυϊκός σπασμός μπορεί να γίνει τόσο έντονος ώστε τα χέρια να αρχίσουν να παίρνουν μια τυπική στάση κατά την οποία τα δάχτυλα εκτείνονται, οι καρποί κάμπτονται και ο αντίχειρας απαγάγεται, που ονομάζεται επίσης σημείο του Τρουσώ.

Κατάθλιψη, παραισθήσεις, σύγχυση

Ένα πλήθος νευρολογικών συμπτωμάτων όπως επαναλαμβανόμενες επιληπτικές κρίσεις, αλλαγές στην προσωπικότητα, ψύχωση, κατάθλιψη και ευερεθιστότητα θα μπορούσαν να παρατηρηθούν σε περίπτωση υπασβεστιαιμίας. Η οξεία ανεπάρκεια ασβεστίου ορού μπορεί να οδηγήσει σε ασβεστοποίηση σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων των βασικών γαγγλίων και του εγκεφαλικού φλοιού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυτά τα νευρολογικά συμπτώματα.

Ξηρό, τραχύ δέρμα

Η υπασβεστιαιμία μπορεί να παρουσιαστεί ως συμπτώματα στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Ενώ το δέρμα γίνεται ξηρό, τραχύ, κερατωτικό και πρησμένο στην υπασβεστιαιμία, θα μπορούσε επίσης να εκδηλωθεί ως δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα. Τα νύχια γίνονται ραβδωτά, αποχρωματισμένα, σπασμένα και χωρίς λάμψη και τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και λεπτά.

Κακή λειτουργία της καρδιάς και των ματιών

Γνωρίζατε ότι η έλλειψη ασβεστίου στον ορό μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος προβλημάτων στα μάτια, συμπεριλαμβανομένης της κακής όρασης και του καταρράκτη; Λοιπόν, υπάρχουν κλινικά στοιχεία που δείχνουν ότι η υπασβεστιαιμία από ανωμαλίες της παραθυρεοειδούς ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε κακή όραση. Και όχι μόνο αυτό. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως ο καταρράκτης και το οίδημα του οπτικού δίσκου.

Η υπασβεστιαιμία μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά. Θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις όπως η μυοκαρδιοπάθεια και η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτό, ωστόσο, είναι συχνά αναστρέψιμο με τη συμπληρωματική χορήγηση ασβεστίου.

Υποασβεστιαιμία στα νεογέννητα

Τα νεογέννητα μωρά και τα βρέφη επίσης, θα μπορούσαν να επηρεαστούν από την υπασβεστιαιμία. Ενώ η πρώιμη υπασβεστιαιμία θα μπορούσε να αναπτυχθεί κατά τις πρώτες δύο έως τρεις ημέρες της γέννησης, η όψιμη υπασβεστιαιμία θα μπορούσε να αναπτυχθεί μετά από μερικές εβδομάδες, κυρίως μετά τη σίτιση με φόρμουλα, ορισμένες από τις οποίες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φωσφορικά άλατα. Τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας στα βρέφη περιλαμβάνουν μυϊκές συσπάσεις, ευερεθιστότητα, τρόμο, κακή σίτιση, λήθαργο, επιληπτικές κρίσεις και νευρικότητα.

Προσέξτε αυτά τα συμπτώματα αν υποψιάζεστε ότι έχετε έλλειψη ασβεστίου. Ακόμα καλύτερα είναι να έχετε αρκετές τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, ώστε να αποφύγετε εντελώς την κατάσταση.