Diabeto poveikis moterų seksualinei gerovei
Kai diagnozuojama tokia lėtinė liga kaip diabetas, seksualiniai poreikiai ir gerovė lieka antrame plane. Nors diabetu gali sirgti ir vyrai, ir moterys, diabetu sergančios moterys patiria didžiulį smūgį savo seksualinei sveikatai. Keletas ilgalaikių tyrimų įrodė, kad diabetu sergančių moterų širdies ir kraujagyslių sistemos būklė yra prastesnė.
Jos taip pat tampa labai pažeidžiamos dėl diabetinės kataraktos ir su ja susijusio aklumo. Daugelis moterų nereguliuoja savo mitybos ir gyvenimo būdo, nes šeimos narių sveikatą vertina labiau nei savo. Tai prisideda prie didesnės tikimybės, kad joms išsivystys nervų-raumenų komplikacijos ir depresija.
Moterų seksualinės disfunkcijos simptomai
Seksualinės disfunkcijos požymiai moterims dažniausiai būna psichologinio ir mažiau fizinio pobūdžio. Daugelis moterų, kurioms diagnozuotas diabetas, teigia, kad didžiausią rūpestį joms kelia lytinio potraukio sumažėjimas. Kiti simptomai yra šie:
Makšties sausumas ir dirginimas prieš lytinius santykius ir jų metu.
Nesugebėjimas susijaudinti ar pasiekti kulminacijos lytinio akto metu.
Makšties susiaurėjimas sukelia diskomfortą lytinio akto metu.
Skausmas lytinio akto metu ir po jo.
Diabeto poveikis moterų seksualinei gerovei
Aukščiau išvardyti simptomai gali išsivystyti kaip šalutinis vaistų nuo diabeto poveikis. Moterims, sergančioms diabetine neuropatija, laikui bėgant pažeidžiami erogeninių zonų ir daugelio kitų kūno vietų nervai. Tai gali lemti negalėjimą susijaudinti, pasiekti kulminacijos ir mėgautis lytiniu aktu be diskomforto.
Dėl diabeto gali susiaurėti kraujagyslės, dėl to gali sutrikti kraujotaka lytinių organų srityje ir atsirasti sausumas. Tyrimais įrodyta, kad diabetu sergančios moterys dažnai kenčia nuo šlapimo takų ir makšties infekcijų. Dėl progresuojančio nervų pažeidimo gali būti sunku sulaikyti šlapimą. Šlapimo nelaikymas taip pat yra gėdinga priežastis, dėl kurios moterys praranda susidomėjimą seksu.
Nėštumas sergant diabetu
Nepaisant to, kad jums diagnozuotas 1 arba 2 tipo diabetas, galite visiškai sveikai pastoti, jei kruopščiai rūpinsitės savo bendra sveikata.
Jei bandote pastoti, pasitarkite su savo ginekologu ir pakeiskite mitybą bei gyvenimo būdą, kad kontroliuotumėte cukraus kiekį kraujyje.
Kita vertus, jei jau esate nėščia, nepamirškite kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, kad išvengtumėte pavojaus kūdikio sveikatai. Kūdikiai, gimę motinoms, kurių cukraus kiekis kraujyje nekontroliuojamas, dažniau kenčia nuo kognityvinių sutrikimų, raidos sulėtėjimo ir aukšto kraujospūdžio.
Geras gyvenimas nepaisant diabeto
Natūralu, kad išgyvenant dėl diabeto sukeliamų seksualinių sutrikimų jaučiatės nusivylę. Daugelis moterų, norėdamos susidoroti su pokyčiais, imasi abstinencijos. Svarbu, kad suprastumėte, jog gyvenimas yra patirtis, kurią reikia gerai nugyventi. Pateikiame keletą patarimų, kaip galite aktyviai gyventi sergant diabetu, nesumažindami savo seksualinio pasitenkinimo.
Palaikykite savo energijos lygį, pradėdami sportuoti, pavyzdžiui, šokti ar bėgioti.
Praktikuokite gilaus kvėpavimo technikas, meditaciją ir jogą, kad sumažintumėte stresą.
Akto metu naudokite lubrikantą, kad įveiktumėte makšties sausumą.
Meskite gerti ir rūkyti.
Užsiimkite bendra veikla, pavyzdžiui, masažu, sportu ar bendrais pomėgiais su savo antrąja puse, kad atgaivintumėte savo santykius.
Laikykitės geros intymios higienos, kad išvengtumėte bet kokių infekcijų.
Laikykitės griežtos dietos, kurioje būtų daug maistinių medžiagų turinčių maisto produktų su mažu glikemijos indeksu.
Periodiškai atlikite cukraus kiekio kraujyje tyrimus, kad galėtumėte stebėti savo būklę.
Jei esate santuokoje, atvirai aptarkite savo seksualumo problemas su savo antrąja puse. Supratingas partneris gali būti jūsų stiprybės ramstis valdant gyvenimą sergant diabetu. Jei jaučiate, kad jūsų seksualinė sveikata nereaguoja į jūsų gyvenimo būdo pakeitimus, labai rekomenduojama susitikti su gydytoju dėl konkretaus gydymo. Išlikite sveiki ir praneškite apie savo sveikatos problemas gydytojui, kad būtų galima nedelsiant imtis ankstyvų intervencinių priemonių.
