Plages du av svimmelhet og yrsel? Årsaker, symptomer og effektiv behandling

Svimmelhet, yrsel eller følelsen av at verden snurrer rundt deg – dette er ubehagelige tilstander som nesten alle har opplevd minst en gang i livet. Noen ganger er det bare en kortvarig episode, men andre ganger kan svimmelhet være et varselsignal om et mer alvorlig helseproblem.

Vi ser på de vanligste årsakene til svimmelhet, typiske symptomer på svimmelhet og tilgjengelige behandlingsmuligheter. Finn ut når det er ufarlig og når du bør oppsøke lege.

Hva er svimmelhet og hvordan manifesterer det seg?

Svimmelhet og vertigo betegner en tilstand hvor man opplever balanseforstyrrelser, usikkerhet i ganglaget eller en følelse av at omgivelsene snurrer. Disse tilstandene kan være ledsaget av andre symptomer:

• følelse av usikkerhet eller svimmelhet
• svimmelhet ved endring av stilling
• kvalme og oppkast
• synsforstyrrelser
• ringing i ørene eller trykk i ørene
• besvimelse eller kortvarig bevissthetstap

De vanligste årsakene til svimmelhet og vertigo

Svimmelhet er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom på en annen lidelse. Nedenfor er de vanligste årsakene:

Forstyrrelser i indre øret (vestibulærsystemet)

Det indre øret spiller en avgjørende rolle i å opprettholde balansen. Hvis det blir irritert eller skadet, kan det oppstå kraftig svimmelhet. Vanlige diagnoser er:

• Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) – kortvarig, men intens svimmelhet ved endring av hodestilling.
• Vestibulær nevritt – betennelse i balansenerven.
• Ménières sykdom – en lidelse med tinnitus, hørselstap og kraftig svimmelhet.

Lavt blodtrykk (hypotensjon)

Ved plutselig oppreist stilling kan blodtilførselen til hjernen reduseres, noe som kan føre til svimmelhet og svakhet. Denne tilstanden er vanlig hos eldre og ved dehydrering.

Neurologiske årsaker

Noen ganger kan svimmelhet være et resultat av neurologiske problemer:

• Migrene – noen typer migrene er ledsaget av svimmelhet.
• Multippel sklerose eller Parkinsons sykdom.
• Hjerneslag (apopleksi) – ofte ledsaget av andre nevrologiske symptomer (svakhet i lemmer, taleforstyrrelser).

Psykogene årsaker

Stress, angst og panikkanfall kan forårsake svimmelhet av psykisk opprinnelse. I disse tilfellene oppstår svimmelhet ofte uten noen åpenbar fysisk årsak.

Andre mulige årsaker

• Anemi – oksygenmangel i hjernen.
• Dehydrering eller lavt blodsukker (hypoglykemi).
• Medisiner – noen kan ha bivirkninger i form av svimmelhet.
• Lidelser i nakkesøylen – spesielt ved trykk på nerver eller blodkar.

Diagnostikk og undersøkelse

Ved hyppig eller forverret svimmelhet er det viktig å oppsøke lege. Diagnostikken omfatter vanligvis:

• sykdomshistorie og beskrivelse av symptomer
• ØNH- og nevrologisk undersøkelse
• blodtrykksmåling
• hørsels- og balanseundersøkelse (f.eks. posturografi)
• blodprøver og bildediagnostikk (CT, MR)

Hvordan behandles svimmelhet og yrsel?

Behandlingen avhenger av den spesifikke årsaken. Her er de vanligste tilnærmingene:

Behandling av BPPV

• Rehabiliteringsmanøvrer (f.eks. Epleys manøver), som hjelper til med å flytte krystallene i det indre øret til riktig sted.

Farmakologisk behandling

• Medisiner for å dempe svimmelhet og kvalme (f.eks. betahistin, vestibulolytika).
• Behandling av grunnleggende sykdom (f.eks. migrene, betennelser eller angst).

Fysioterapi og balanseøvelser

Spesielle rehabiliteringsøvelser bidrar til å forbedre stabiliteten og balansen, spesielt ved kronisk svimmelhet.

Livsstilsendringer

• Rikelig med væske
• Endre kroppsstilling langsomt (spesielt om morgenen)
• Unngå alkohol og røyking
• Sunn kost og nok søvn

Når bør du oppsøke lege?

Oppsøk profesjonell hjelp hvis du opplever:

• plutselig og kraftig svimmelhet
• svimmelhet med tale-, syns- eller bevegelsesforstyrrelser
• bevissthetstap
• gjentatte eller kroniske plager

Sammendrag

Svimmelhet og yrsel er et vanlig helseproblem som kan ha mange forskjellige årsaker – fra banale til alvorlige. Hvis du opplever disse problemene gjentatte ganger, bør du ikke undervurdere dem. Tidlig diagnose og riktig behandling kan forbedre livskvaliteten betydelig.

De vanligste spørsmålene og svarene

Hva er forskjellen mellom svimmelhet og vertigo?

Begrepene blir ofte forvekslet, men generelt kan man si at «svimmelhet» er en subjektiv følelse av ustabilitet, mens «vertigo» er en spesifikk opplevelse av at omgivelsene snurrer.

Hva hjelper mot svimmelhet?

Rolig, rikelig med væske, langsomme bevegelser, eventuelt vestibulære øvelser eller medisiner foreskrevet av lege.

Kan svimmelhet være et symptom på angst?

Ja, psykiske faktorer som stress eller angst kan forårsake svimmelhet av psykogen opprinnelse.

Vil du ha oversikt over helsen din og unngå ubehag som svimmelhet og yrsel? Følg på kroppens signaler og ikke nøl med å kontakte en spesialist.