O que é o fígado gordo e como se livrar dele
A incidência da doença do fígado gordo está a aumentar de forma constante em muitas partes do mundo. É uma Read More
Benefícios das sementes de abóbora para a saúde cientificamente comprovados
Queques de abóbora, sopa de abóbora ou uma tarte de abóbora, há tanta coisa que se pode fazer com este Read More
Possíveis causas da produção excessiva de saliva
A saliva é um daqueles trabalhadores silenciosos do nosso corpo a que não damos importância – até que algo corre Read More
Factos psicológicos que o vão surpreender
Anos de investigação sobre o comportamento humano e as personalidades revelaram muitos factos fascinantes. Pode haver certos aspectos do seu Read More
Benefícios para a saúde da adição de leguminosas à sua dieta
As leguminosas, também conhecidas como legumes, são um importante grupo de alimentos vegetais que deve adicionar à sua dieta diária. Read More
Sinais e sintomas de um esgotamento nervoso
Todos nós conhecemos ou já ouvimos falar de alguém que teve um esgotamento mental. Mas, apesar de toda a sua Read More
Os melhores alimentos para estimular o seu cérebro e a sua memória
Quem é que não quer ter um cérebro mais afiado do que aquele que já tem? Nunca há necessidade de Read More
A papaia é um fruto que beneficia a sua saúde de forma surpreendente
A papaia é um daqueles frutos que as pessoas adoram ou odeiam. Se pertence a esse grupo de pessoas que Read More
Formas simples de fortalecer o seu cérebro diariamente
O conceito de “fortalecer o seu cérebro” pode parecer abstrato e difícil de compreender. Mas esquecemo-nos de que o cérebro Read More
Razões pelas quais os batidos substitutos de refeição não são bons para si
O nosso corpo necessita de minerais como o cálcio, o potássio e o fósforo. Vitaminas como a vitamina A, C Read More