É mais saudável comer alimentos crus ou cozinhados
Sempre houve um debate sobre a nutrição de alimentos crus e a nutrição de alimentos cozinhados. Aqueles que defendem as Read More
Razões de saúde para cultivar urtiga
Cultivar urtigas? Sim. Cultivar! É possível que já tenhas tido experiências desagradáveis com esta planta. A irritação ao entrar em Read More
Razões pelas quais a tulsi é conhecida como a erva mágica
Sabia que a tulsi, também conhecida como manjericão sagrado, é conhecida como “a rainha das ervas”? E por uma boa Read More
Porque é que a respiração bucal é prejudicial e como afecta a saúde
Respirar é essencial para viver. Fazemo-lo dia sim, dia não! E embora pareça bastante básico, há uma forma correcta de Read More
Razões pelas quais a casca de salgueiro é chamada de aspirina da natureza
Como o nome indica, a casca de salgueiro é a casca da árvore de salgueiro. A utilização medicinal do salgueiro, Read More
As lesões mais comuns que ocorrem durante a caminhada e a corrida
Tanto a caminhada como a corrida proporcionam benefícios de saúde semelhantes, como melhorar a condição física, melhorar a resistência, promover Read More
O que a cor dos seus olhos pode revelar sobre si
A cor dos seus olhos é determinada pela cor da íris, que é a parte do olho que controla a Read More
Remédios eficazes para tratar a tensão arterial baixa
A tensão arterial elevada é considerada uma vilã, mas sabia que a tensão arterial baixa também pode ser problemática? Se Read More
Melhores remédios para tratar a conjuntivite
A conjuntiva é uma membrana mucosa que reveste o interior das pálpebras e cobre a parte branca do olho. Esta Read More
Como é que os colchões velhos afectam a sua saúde
Sente-se sonolento mesmo de manhã? Este pode ser o efeito de um sono de baixa qualidade. A qualidade do seu Read More