Amețeli cauzate de coloana cervicală: Ce poate provoca coloana cervicală

Amețelile sunt simptome frecvente și foarte neplăcute, care pot afecta semnificativ viața de zi cu zi. Uneori, acestea sunt cauzate de urechea internă, boli neurologice sau probleme cardiovasculare. Una dintre cauzele adesea neglijate este coloana cervicală – starea acesteia, limitările de mișcare sau tensiunea musculară pot duce la senzația de amețeală sau vertij.

Vom analiza modul în care coloana cervicală poate provoca amețeli, cum să recunoaștem simptomele, care sunt cauzele posibile și, de asemenea, care sunt metodele de tratament și prevenire.

Ce sunt „amețelile cervicogene” și cum funcționează coloana cervicală

• Coloana cervicală (vertebrele C1–C7) este o parte foarte mobilă a coloanei vertebrale. Permite rotirea și înclinarea capului și oferă sprijin craniului.
• Pe lângă oase, aici se află mușchi, ligamente, discuri intervertebrale și articulații. Nervii și vasele de sânge care duc din zona cervicală către cap pot fi afectate dacă sunt blocate.
• Amețelile cervicogene sunt amețeli care apar din cauza problemelor la nivelul coloanei cervicale: blocaje, mobilitate limitată, modificări degenerative, tensiune musculară sau postură incorectă.

Ce poate fi cauza

• Blocaje ale vertebrelor / articulațiilor: Articulațiile dintre vertebre se pot „bloca” sau pot avea o mobilitate limitată. Acest lucru duce la o presiune inegală asupra structurilor înconjurătoare.
• Modificări degenerative: hernii de disc, osteocondroză, artroză articulară – toate acestea pot exercita presiune asupra nervilor, reduce mobilitatea și provoca inflamații.
• Tensiunea musculară: Stresul, mișcările repetitive unilaterale, statul îndelungat la computer fără pauze, ergonomia necorespunzătoare – toate acestea duc la tensiune cronică a mușchilor gâtului.
• Postura și poziția incorectă: Înclinarea capului în față (de exemplu, peste monitor sau când citiți telefonul), umerii rotunjiți – acestea sunt greșeli ale civilizației care distrug coloana cervicală a multor oameni.
• Traumatisme sau mișcări bruște: Întoarcerea neașteptată a capului, leziuni la gât, accidente de mașină, căderi – pot provoca leziuni ale ligamentelor, microfracturi, care pot apărea mai târziu.
• Alți factori: Lipsa mișcării, somnul prost (de exemplu, fără sprijin pentru gât), stresul, deshidratarea – toate acestea pot agrava starea coloanei cervicale și, prin urmare, amețelile.

Când amețelile nu sunt cauzate doar de coloana cervicală

Este important să rețineți că amețelile pot avea și alte cauze, care trebuie excluse:

• tulburări vestibulare – urechea internă, aparatul vestibular
• boli neurologice (de exemplu, migrenă, scleroză multiplă)
• boli vasculare (probleme cu circulația sângelui în creier)
• probleme cu tensiunea arterială (tensiune arterială ridicată/scăzută)
• medicamente și efectele secundare ale acestora
• tulburări metabolice, deshidratare etc.

Experții recomandă, în cazul în care amețelile persistă, se intensifică, apar în combinație cu alte simptome (dureri de cap puternice, tulburări de vedere, de vorbire, amorțeli), să consultați un medic / neurolog și, eventual, un specialist ORL.

Diagnostic — ce să observați și când să mergeți la medic

• Anamneza – când apar amețelile, în ce circumstanțe, care sunt alte simptome (dureri de gât, furnicături, tulburări de vedere).
• Examinarea de către un fizioterapeut/ortoped – mobilitatea gâtului, tensiunea musculară, postura, teste de stabilitate a zonei cervicale.
• Metode imagistice – RTG, CT, rezonanță magnetică (RM), dacă se suspectează hernie de disc, modificări degenerative mai pronunțate.
• Excluderea altor cauze – examinare ORL (cavitatea auriculară, sistemul vestibular), neurologie, teste hormonale/metabolice, tensiune arterială, examinare vasculară.

Care sunt opțiunile de tratament + sfaturi practice

Tratament

• fizioterapie – exerciții pentru întărirea și întinderea mușchilor gâtului; mobilizarea coloanei vertebrale, eliberarea blocajelor.
• terapie manuală / osteopatică – în cazul blocajului articular, uneori poate ajuta manipularea manuală.
• analgezice / medicamente antiinflamatoare – pe termen scurt, dacă durerea sau inflamația împiedică semnificativ mișcarea.
• ajutoare ortopedice – pernă adecvată, sprijin pentru gât în timpul somnului, loc de muncă adaptat ergonomic.

Prevenire

• mențineți o postură corectă (capul drept, umerii relaxați).
• Faceți pauze în timpul șederii îndelungate – ridicați-vă, întindeți gâtul și umerii.
• Exerciții axate pe flexibilitatea gâtului și stabilitate – de exemplu, rotiri ușoare, flexie/extensie, înclinare laterală.
• Somn de calitate, pernă bună, poziția capului în timpul somnului.

Rezumat și recomandări

Nu subestimați amețelile. Dacă aveți amețeli cauzate de coloana cervicală, acestea pot fi o problemă pe termen lung, dar adesea pot fi ameliorate sau eliminate dacă se identifică corect cauza și se iau următoarele măsuri:

• diagnostic
• tratament specific
• schimbări în obiceiurile zilnice

Dacă amețelile sunt frecvente, intense și apar și alte simptome (tulburări de percepție, vedere, vorbire, amorțeală), nu ezitați să consultați un specialist – neurolog, ORL sau ortoped – pentru un examen complet.