Tips för att upptäcka och stoppa ett nervöst sammanbrott tidigt
De flesta av oss upplever stress och ångest på daglig basis. Vissa av oss vet hur vi ska hantera det Läs mer
Hälsa
Hur bakpulver hjälper dig att gå ner i vikt
Bakpulver, ett vitt pulver, består helt och hållet av natriumbikarbonat. Bakpulver är ett botemedel mot många problem, det kan användas Läs mer
Anledningar till att du är så trött trots att du får tillräckligt med sömn
En god natts sömn är viktig eftersom den spelar en avgörande roll för att ge dig den energi du behöver. Läs mer
Hälsosamma vanor du bör anamma i tjugoårsåldern
När du är ung kan du komma undan med nästan vad som helst utan att det har någon betydande effekt Läs mer
Vad du ska äta och undvika om du har PCOS
Har du polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS? Det drabbar 1 av 10 kvinnor i fertil ålder. Som en hormonell obalans är Läs mer
Vad är guarkärnmjöl och är det bra för hälsan
Guarkärnmjöl kanske låter främmande för dig, men du har det förmodligen redan i dina köksskåp. Det är en typ av Läs mer
Hur fetma påverkar din hjärnfunktion
På senare tid har fetma fått status som en global epidemi. Fetma påverkar inte bara hur vi ser ut utan Läs mer
Skadliga biverkningar av att använda nappar
En napp är ett till synes ofarligt föremål. Den kan lugna en upprörd bebis, vilket gör den till en användbar Läs mer
Anledningar till att moderna relationer faller isär
Millenniegenerationen är en underbar generation! Vi är go-getters som följer våra passioner utan att blinka. Vi lever i en föränderlig Läs mer
Klaustrofobi och ångest: Vilka är orsakerna och sätt att lösa dem
Ångest och klaustrofobi är som två gamla vänner som du aldrig vill träffa. Det första som händer är en liten Läs mer