Vad orsakar panikattacker och hur kan man behandla dem
En panikattack kan göra dig överväldigad av ångest eller rädsla. En attack kan komma plötsligt och du kan komma på Läs mer
Hälsa
Fördelar med miswak för tänderna och hur man använder det
Hur kan du bli av med ditt ”stela leende” och le självsäkert när du träffar människor? Här är ett ovanligt Läs mer
Sätt att övervinna rädsla för att tala inför publik
Vacklande knän. Ett bultande hjärta. Och ett tomt sinne. Åh, vilken skräck för scenskräck! Talängslan, eller glossofobi som det också Läs mer
HIV hos kvinnor: Symtom, riskfaktorer och förebyggande åtgärder
HIV (humant immunbristvirus) försvagar immunförsvaret genom att förstöra de vita blodkroppar som skyddar kroppen mot virus, bakterier och andra baciller. Läs mer
Hälsofördelar med eliminationsdiet som du inte kände till
Känner du dig uppsvälld och obekväm? Får du utslag eller klåda efter en måltid? Har du någonsin undrat om maten Läs mer
De verkliga orsakerna till fibromyalgi som din läkare inte berättar för dig om
Även om detta bara är en uppskattning drabbar fibromyalgi ungefär 1 av 50 personer, vilket representerar miljontals människor över hela Läs mer
Naturläkemedel som skyddar dig mot allergi
Hur ska du kunna stanna upp och lukta på blommorna om de får dig att nysa och rinnande näsa? Våren Läs mer
Förändringar att göra om du har polycystiskt ovariesyndrom
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en endokrin sjukdom som drabbar kvinnor i reproduktiv ålder. Den kännetecknas av att det bildas vätskefyllda Läs mer
Hur man undviker uttorkning under graviditeten
Vatten är livsviktigt. Faktum är att det utgör 50 till 75 procent av våra kroppar. Det är grunden för matsmältningssafter, Läs mer
Hälsofördelar med linfröolja som du måste känna till
Under de senaste åren har linfrö (Linum usitatissimum L.) och linfröolja blivit mycket populära. Oljan kan köpas som flytande och Läs mer