I ett försök att följa en god praxis kan det hända att vi överdriver och skadar oss själva. Detta är

Mögel i badrummet är inte bara fula. Det kan också vara ganska skadligt för din hälsa. Och om du någonsin

Allt som kommer in i munnen återspeglas i och utanför kroppen. Varje vana och fysisk aktivitet du tar till dig

Att tömma urin är förmodligen något vi tar för givet, ofta utan att ta hänsyn till den stora roll som

När hösten kommer är det vanligt att man hör talas om influensan som går runt på kontoret och i grannskapet.

Vi kan inte fly eller gömma oss från stress. Stress är ett biologiskt svar på krav från vår omgivning eller

Minns du det gamla talesättet om ett äpple och en läkare? Det enkla äpplet är en underfrukt som ger kroppen

För att vara frisk räcker det inte med att äta rätt sorts mat och träna regelbundet. Det är också lika

Vad har högar av använda näsdukar och ihållande snuva gemensamt? En rinnande näsa. Vi har alla varit irriterade av detta