Effektiva sätt att förbättra din mentala hälsa
God psykisk hälsa är en viktig del av vår allmänna hälsa. Psykisk hälsa är viktigt i alla skeden av livet, Läs mer
Hur kan stressätande leda till viktökning
Har du någonsin lagt märke till hur stress gör dig hungrig? Stress kan bidra till förändringar i kostvanorna som leder Läs mer
Förståelse för sömnapné: Orsaker, symtom och behandling
Har du någonsin fått höra att du snarkar högljutt på natten? Eller känner du dig trött hela dagen även efter Läs mer
Intressanta fördelar med eterisk olja från myrten
Eterisk olja från myrten framställs av blommor, blad och stjälk från myrtenplantan eller Myrtus communis L.. Du kan hitta den Läs mer
Ätstörningar: Typer, riskfaktorer och tecken
Våra liv kretsar kring mat. Vi kan trots allt inte leva utan den. Och när hälsa är en viktig fråga Läs mer
Vad orsakar konjunktivit och hur kan man hantera det
Kliande, skorpiga, röda ögon som rinner. Låter det bekant? Dessa symtom tyder på en inflammation i den vävnad som täcker Läs mer
Anledningar till varför jackfrukt är bra för dig
Jackfrukt är en riktig snackis och det är lätt att förstå varför. Denna tropiska frukt är fullproppad med näring. Den Läs mer
Vanliga orsaker till och symtom på svart avföring hos vuxna
Färgen och lukten på din avföring kan avslöja mycket om din hälsa och kost. Alla nyanser av brunt anses vara Läs mer
Hälsofördelar och biverkningar av Acacia
Akacia är en typ av buske som är förvånansvärt kraftfull. Saften är den viktigaste delen! När saften härdas görs den Läs mer
Stelkramp: Vanliga och sällsynta orsaker, symtom och förebyggande
Stelkramp kallas också lockjaw eftersom det påverkar nervsystemet och orsakar smärtsamma muskelsammandragningar, särskilt i käkmusklerna, vilket gör det svårt att Läs mer