Vad händer när du inte dricker tillräckligt med vatten
Din ålder, kön, plats och fettindex (BMI) avgör hur mycket vatten du behöver och hur mycket du kan behålla. Den Läs mer
De vanligaste typerna av huvudvärk och deras orsaker
Huvudet är en av de vanligaste platserna för smärta i kroppen. Huvudvärk behöver inte bara vara lokaliserad till hela huvudet, Läs mer
Sluta röka: Vad hjälper om du vill sluta röka
Att sluta röka är inte lätt. Och om det handlar om att sluta röka, en vana som har blivit en Läs mer
Subtila tecken på graviditet innan mensen uteblir
De flesta kvinnor ser fram emot att slippa sin mens om de har planerat för en graviditet. Men i väntan Läs mer
Sätt att förhindra att ångest styr din dag
Om du någonsin har haft ångest under bara en dag eller kroniskt, vet du hur hemskt det känns. Kallsvettningar, obehagskänslor Läs mer
Örter som kan hjälpa till att behandla anemi
Anemi orsakas av brist på röda blodkroppar eller hemoglobinnivåer i blodet. Det kännetecknas av blekhet i huden och allmän svaghet Läs mer
Bästa eteriska oljor mot smärta vid artrit
Artrit är ett tillstånd där lederna blir inflammerade och orsakar mycket smärta. Personer som lider av artrit, oavsett typ, drabbas Läs mer
Mentala och fysiska hälsofördelar med skrattyoga
Du kanske skrattar åt detta, men människor i många delar av världen skrattar sig till god hälsa genom att utöva Läs mer
Naturläkemedel för borttagning av tandsten
Plack är en grynig, klibbig, bakteriefylld hinna som sätter sig på tänderna på grund av felaktig tandborstning eller användning av Läs mer
Anledningar till att inkludera kapris som en del av din måltid
Kapris är oöppnade och omogna blomknoppar från växten Capparis spinosa. De är fylliga, små och mörkgröna i färgen och ger Läs mer