Potravinové zdroje kyseliny alfa-lipoovej, ktoré by ste mali vyskúšať
Kyselina alfa-lipoová alebo kyselina tioktová je antioxidant s ďalekosiahlym prínosom pre zdravie, takže nie je prekvapujúce, ak sa snažíte zvýšiť Read More
Zdravie
Výhody bikram jogy, ktoré vám pomôžu prekonať horúčavy
Ak ste sledovali trendy v joge, pravdepodobne ste často počuli pojem „bikram joga“. Bikram joga, známa aj ako hot joga, Read More
Astma v chladnom počasí: Príčiny a prevencia
Život s astmou znamená, že si musíte neustále dávať pozor na spúšťače a byť vždy pripravení na neočakávaný astmatický záchvat. Read More
Prekvapivé prínosy púpavy pre vaše zdravie
Keď si predstavíte púpavu, možno si predstavíte otravnú malú burinu, ktorá rastie na vašom dvore. Neurobte však chybu, ak ju Read More
Esenciálne oleje na zápaly a bolesti spôsobené artritídou
Ak máte artritídu, vedzte, že nie ste sami. Touto chorobou trpia milióny dospelých ľudí na celom svete. Vyznačuje sa zápalom Read More
Vedľajšie účinky antikoncepčných tabletiek, ktoré nemožno ignorovať
Antikoncepčné tabletky vám ponúkajú výhodu pri rozhodovaní, či mať alebo nemať dieťa. Získate slobodu viesť aktívny sexuálny život bez toho, Read More
Mononukleóza: Príznaky, diagnostika a jej liečba
Ak ste o mononukleóze ešte nikdy nepočuli, ste len jeden z mnohých z nás! Veď sa jej nedostáva toľko pozornosti Read More
Necitlivosť a brnenie rúk po prebudení: Príčiny a liečba
Všetci sme niekedy zažili necitlivosť a brnenie rúk, najmä krátko po prebudení. Hoci príčina môže byť taká jednoduchá, ako keď Read More
Hormonálne akné: Nápady, ktoré musíte vyskúšať
Bez ohľadu na to, v akom životnom období sa nachádzame, hormonálne zmeny sa dokážu pohrať aj s našou pleťou. Spýtajte Read More
Perfektné tipy, ktoré vám pomôžu rýchlo zaspať
Hádžete sa v noci a čakáte, kedy príde spánok? Nedostatok spánku môže spôsobiť, že budete podráždení a ovplyvníte svoju schopnosť Read More