Prekvapujúce zdravotné výhody banánov
Ste banány pre banány? Ak nie, po zistení týchto prekvapivých faktov sa nimi stanete. Banány sa nenazývajú „ovocie múdrych ľudí“ Read More
Zdravie
Menej známe fakty o zdraví kostí
Váš kostrový systém sa môže zdať ako skala, ale každá jeho časť je živá. Tak ako všetky ostatné živé organizmy, Read More
Môže depresia spôsobiť poškodenie mozgu
Stresová udalosť zvyšuje riziko vzniku depresie v neskoršom veku. Mnohí ľudia sa cítia deprimovaní a väčšinou sa na liečbu depresie Read More
Príčiny nervového alebo duševného zrútenia
Niekedy je ťažké vyrovnať sa s mnohými životnými vzostupmi a pádmi. A v tých najťažších chvíľach môžeme zažiť niečo, čo Read More
Ako zhodiť kilá, ktoré sú spôsobené stresom
Aj keď ho neznášame, stres je súčasťou nášho života. Napriek pravidelnému cvičeniu a vyváženej strave môže chronický stres nielen brániť Read More
Ako predchádzať zápalu spojiviek (konjunktivitída)
Každý z nás už niekedy trpel obávaným zápalom spojiviek. V skutočnosti je zápal spojiviek veľmi častým ochorením očí. Zápal spojiviek Read More
Koľko sacharidov denne by mal zjesť diabetik
Pre diabetika je kontrola dennej stravy mimoriadne dôležitá. Existuje veľa potravín, ktoré môžu zvýšiť hladinu cukru a niektoré ďalšie, ktoré Read More
Príčiny straty zubnej skloviny (zubná erózia)
Strata zubnej skloviny alebo zubná erózia je celosvetovo rozšírený stav, ktorý vzniká v dôsledku vystavenia zubnej skloviny a dentínu nebakteriálnym Read More
Účinné spôsoby, ako zlepšiť svoje duševné zdravie
Dobré duševné zdravie je dôležitou súčasťou nášho celkového zdravia. Duševné zdravie je dôležité v každej fáze života, od detstva až Read More
Ako môže stresové stravovanie viesť k priberaniu na váhe
Všimli ste si niekedy, že stres vás núti k hladu? Stres môže prispieť k zmenám v stravovacom správaní, ktoré vedú Read More