Eritritol hakkında bilmeniz gereken her şey
Bir şeker alkolü olan eritritol, şekersiz veya ilave şeker içermeyen gıdalara eklenen ve yaygın olarak kullanılan bir bileşendir. Diyabet hastasıysanız, Read More
Sağlık
İzleriniz ve çilleriniz kanserli mi? İşte nasıl anlayabileceğiniz
Marilyn Monroe ve Madonna gibi ünlüler sayesinde benler veya güzellik işaretleri tamamen ikonik hale gelmiştir. Üst dudağınızın üstündeki ya da Read More
Kişiliğinizi değiştirebilecek sağlık koşulları
Kişilik, bir kişinin ayırt edici karakterini oluşturan özelliklerin veya niteliklerin birleşimidir. Alışkanlıklarınız, tepkileriniz, tavırlarınız ve düşünceleriniz kişiliğinizin bir parçasıdır. Ancak Read More
Hafızanızı geliştirmenin basit ama etkili yolları
Hafıza, kim olduğumuzun çok önemli bir parçasıdır. Hafızanızın keskinliği, beyninizi ne kadar kullandığınızla doğru orantılıdır. Hafıza söz konusu olduğunda yaş Read More
Neden bu kadar çok işiyorsunuz? İşte 6 olası neden
Bazı insanlar vardır ki tek bir damla bile işemeden bütün bir saati geçirebilirler. Bir de her 20 dakikada bir ortadan Read More
Cilt kanseri için basit bir kendi kendine kontrol rutini
Yaklaşık her beş kişiden biri cilt kanserine yakalanmakta ve neredeyse her saat bir kişi bu nedenle hayatını kaybetmektedir. Bu endişe Read More
Bu yiyecekleri yiyerek beyninizdeki istekleri kapatın
Sağlıklı olmanın ve kilo vermenin tükettiğinizden daha fazla kalori yakmaktan geçtiği doğru olsa da, gerçek şu ki bu çoğumuz için Read More
Hindistan cevizi yağının kilo vermenize nasıl yardımcı olabileceğine dair olasılıklar
Yağlar, 20. yüzyılın başlarında kilo vermenin düşmanı haline gelene kadar sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçası olarak görülüyordu. Bildiğimiz Read More
Otoimmün hastalıkları yönetmek için anti-inflamatuar gıdalar
Bugünlerde “enflamasyon” önemli bir moda sözcük. Herkes bununla mücadele etme misyonunda gibi görünüyor – ama neden? Otoimmün bir hastalığınız varsa, Read More
Burada sağlıklı bir kalbin beyninize nasıl fayda sağlayabileceğini öğreneceksiniz
Çok eski zamanlardan beri popüler kültür kalp ve beyni karşı karşıya getirmiştir. Kalp içgüdüsel, duygusal bir organ olarak görülüyor. Beyin Read More