Wie kann man ChatGPT so einstellen, dass es wie ein Mensch schreibt? Man muss nur die Einstellungen ändern

Probesto 22/08/2026

Wenn Sie möchten, dass ChatGPT eher wie ein Mensch schreibt und natürlichere Texte erstellt, können Sie innerhalb weniger Minuten eigene Regeln für den Schreibstil festlegen. Lassen Sie ChatGPT zunächst die typischen Merkmale von KI-generierten Texten analysieren, wandeln Sie diese Merkmale anschließend in konkrete Anweisungen um und fügen Sie den resultierenden Prompt in Ihre eigenen Anweisungen ein.

Das Ergebnis ist nicht das „Ausschalten der KI“. ChatGPT erhält dadurch jedoch klarere stilistische Regeln, die es bei weiteren Konversationen berücksichtigen kann, und generiert so weniger stereotype, weniger schablonenhafte und vor allem besser lesbare Texte.

Inhalt des Artikels

Kann der Leser einen KI-Text schon nach wenigen Sätzen erkennen?

Oftmals ja.

Das liegt nicht daran, dass jeder von ChatGPT verfasste Text schlecht wäre. Vielmehr neigt die KI dazu, sich an bestimmte stilistische Muster zu halten: zu glatte Sätze, vorhersehbare Strukturen, leere Betonungen der Wichtigkeit oder Formulierungen, die zwar korrekt klingen, in der alltäglichen Kommunikation aber niemand verwendet.

Und genau hier kann eine einfache Einstellung helfen.

Anstatt nach einem einzigen „magischen Prompt“ zu suchen, können Sie ChatGPT Regeln erstellen lassen, die direkt auf den konkreten Merkmalen des KI-Schreibstils basieren. Diese Regeln speichern Sie dann als eigene Anweisungen.

Der gesamte Vorgang dauert etwa fünf Minuten.

Wie richtet man ChatGPT so ein, dass es natürlicher schreibt?

Der gesamte Vorgang besteht aus drei Schritten:

Zunächst lassen Sie ChatGPT die typischen Merkmale des KI-Schreibstils erkennen,
dann wandeln Sie diese Merkmale in konkrete Regeln um,
und schließlich speichern Sie die Regeln in Ihren eigenen Anweisungen für ChatGPT.

Es ist wichtig, dass Sie die ersten beiden Schritte im selben Chat durchführen. Der zweite Prompt basiert nämlich auf der Analyse, die Sie im ersten Schritt erstellt haben.

1. Wie lässt sich ein KI-Text erkennen?

Öffnen Sie zunächst einen neuen Chat in ChatGPT und geben Sie dort den folgenden Prompt ein.

Prompt 1

„Finde auf Wikipedia die Seite ‚Signs of AI writing‘ und gehe sie vollständig durch. Liste alle typischen Merkmale auf, anhand derer sich ein von künstlicher Intelligenz erstellter Text erkennen lässt. Erläutere bei jedem Merkmal, wie es aussieht, und nenne ein konkretes Beispiel“.

Sende dann den Prompt ab und warte auf die Antwort.

Das Ziel ist es nicht, nur eine allgemeine Liste zu erstellen, wie zum Beispiel „KI verwendet zu viele Absätze“. Sie benötigen eine möglichst konkrete Beschreibung der einzelnen Muster.

Zum Beispiel:

wie eine zu allgemeine Formulierung aussieht,
wann der Text denselben Gedanken unnötig wiederholt,
wie man mechanische Schlussfolgerungen erkennt,
warum manche Sätze übertrieben glatt wirken,
welche Formulierungen wie automatisch generierter Inhalt klingen können.

Je konkreter die Regeln sind, die Sie erhalten, desto besser können Sie diese anschließend in Ihre eigenen Anweisungen umsetzen.

Warum reicht es nicht aus, ChatGPT einfach zu sagen: „Schreibe natürlich“?

Weil eine solche Anweisung zu allgemein ist.

Jeder Mensch versteht unter dem Begriff „natürlich“ etwas anderes. Für den einen kann das kürzere Sätze bedeuten, für den anderen einen weniger formellen Ton und für wieder andere mehr konkrete Beispiele.

Weitaus besser ist es, klar zu definieren, was das Modell vermeiden sollte und wie es vorgehen sollte.

Anstelle von:

Schreibe wie ein Mensch.

wäre eine Regel im Stil von:

Vermeide leere Superlative, mechanische Einleitungen, die Wiederholung desselben Gedankens mit anderen Worten und Phrasen, die keine konkreten Informationen liefern.

Eine solche Anweisung ist für das Modell deutlich praktischer.

2. Wie erstellt man eigene Regeln für natürliches Schreiben?

Sobald ChatGPT die erste Analyse abgeschlossen hat, bleib im selben Chat und gib die zweite Eingabe ein.

Prompt 2

„Setze all diese Merkmale in klare Regeln um, an die du dich beim Schreiben immer halten musst. Ich möchte, dass alles, was du schreibst, natürlich und wie von einem echten Menschen verfasst klingt. Vermeide alle typischen Merkmale von KI-Texten, die du gerade gefunden hast. Erstelle mir schließlich einen universellen Prompt, den ich in meine eigenen Anweisungen in ChatGPT einfügen kann“.

ChatGPT sollte aus der vorherigen Analyse eine Reihe konkreter Anweisungen erstellen.

Kopiere den gesamten resultierenden Text.

Warum müssen beide Prompts im selben Chat sein?

Der zweite Prompt bezieht sich auf Informationen aus der ersten Antwort.

Wenn du einen neuen Chat eröffnen würdest, müsstest du die vorherige Analyse erneut eingeben oder sie zumindest als Kontext übergeben. Im selben Chat-Thread kann ChatGPT an die bereits erstellte Liste von Merkmalen anknüpfen und diese direkt in Regeln umsetzen.

Einfach ausgedrückt: Die erste Eingabe erfasst das Problem, die zweite erstellt daraus eine Lösung.

3. Wo fügt man die erstellte Eingabe in ChatGPT ein?

Sobald Sie eine universelle Eingabe fertiggestellt haben, öffnen Sie einfach die ChatGPT-Einstellungen und suchen Sie den Abschnitt für Personalisierung und benutzerdefinierte Anweisungen.

Der übliche Pfad in der Benutzeroberfläche lautet:

ChatGPT → Einstellungen → Personalisierung → Benutzerdefinierte Anweisungen

Fügen Sie hier die von ChatGPT erstellte Eingabe ein und vergessen Sie nicht, die Änderungen zu speichern.

Ab diesem Zeitpunkt berücksichtigt ChatGPT Ihre stilistischen Anweisungen auch in weiteren Unterhaltungen, entsprechend den aktuellen Einstellungen und Funktionen Ihres Kontos.

Was ändert sich nach dem Einfügen der Anweisungen?

Wenn Sie eine neue Aufgabe eingeben, müssen Sie Folgendes nicht mehr wiederholen:

Schreibe natürlich,
vermeide Klischees,
sei weniger formell,
wiederhole nicht dieselben Informationen,
vermeide typische Merkmale von KI.

Diese Regeln werden Teil Ihrer benutzerdefinierten Anweisungen.

Beachten Sie jedoch, dass dies nicht bedeutet, dass jede Ausgabe automatisch perfekt sein wird. Eigene Anweisungen beeinflussen den Stil, aber die endgültige Qualität des Ergebnisses hängt weiterhin davon ab, welche Aufgabe Sie stellen, wie der Kontext aussieht und welche Art von Aufgabe Sie im Sinn haben.

Was tun, wenn der Prompt nicht in die eigenen Anweisungen passt?

Manchmal kann es vorkommen, dass du beim Einfügen des erstellten Prompts an die Zeichenbegrenzung stößt. Wenn eine Warnung bezüglich der maximalen Länge der Anweisungen erscheint, musst du den gesamten Vorgang nicht wiederholen.

Kehren Sie einfach zum selben Chat zurück und schreiben Sie:

„Kürze diesen Prompt auf maximal 1500 Zeichen, aber so, dass alles Wichtige darin enthalten bleibt. Ich muss ihn in den Einstellungen unter dem Reiter ‚Eigene Anweisungen‘ hinzufügen.“

ChatGPT liefert Ihnen dann eine kompaktere Version.

Achten Sie beim Kürzen darauf, dass keine allgemeinen Formulierungen übrig bleiben. Ein kürzerer Prompt sollte konkrete stilistische Regeln beibehalten und vor allem Redundanzen beseitigen.

Wie können Sie feststellen, ob Ihre benutzerdefinierten Anweisungen richtig eingestellt sind?

Eine einfache Möglichkeit, dies zu überprüfen, besteht darin, verschiedene Textarten zu erstellen.

Versuchen Sie zum Beispiel:

einen kurzen Artikel,
einen Beitrag für soziale Netzwerke,
eine E-Mail,
eine Erläuterung eines Fachthemas,
eine Einleitung zu einem Blogbeitrag.

Lesen Sie anschließend die Ergebnisse durch, ohne darauf zu achten, ob sie „menschlich“ oder „KI-artig“ klingen.

Fragen Sie sich stattdessen:

Klingt dieser Satz wie etwas, das tatsächlich von einem Menschen geschrieben worden wäre?
Enthält er konkrete Informationen?
Wird derselbe Gedanke nicht dreimal wiederholt?
Beginnt der Text nicht mit einem unnötig allgemeinen Satz?
Enthält der Absatz nicht nur Wörter, die schön klingen, aber nichts Konkretes aussagen?

Die richtige Einstellung erkennt man nicht daran, dass der Text weniger nach „KI“ aussieht. Man erkennt sie daran, dass er konkreter und lesbarer ist und weniger Überarbeitungen erfordert.

Praktischer Tipp: Eigene Anweisungen sind kein Ersatz für eine gute Aufgabenstellung

Das ist ein häufiger Fehler, auf den wir stoßen.

Selbst wenn Sie hervorragende stilistische Regeln festgelegt haben, wird das Ergebnis wahrscheinlich immer noch zu allgemein ausfallen, wenn Sie lediglich Folgendes eingeben:

Schreibe einen Artikel über Marketing.

wird das Ergebnis wahrscheinlich immer noch zu allgemein ausfallen.

Ein besseres Briefing sollte mindestens Folgendes enthalten:

das Thema,
die Zielgruppe,
den Zweck des Textes,
den gewünschten Umfang,
einen konkreten Blickwinkel
sowie gegebenenfalls Fakten oder Quellen, auf die Bezug genommen werden soll.

Anstelle einer allgemeinen Vorgabe könnten Sie schreiben:

Schreibe einen Artikel für Inhaber kleiner Online-Shops, die mit einem Rückgang der organischen Besucherzahlen zu kämpfen haben. Erläutere das Problem konkret, verwende kurze Absätze und praktische Beispiele. Verzichte auf allgemeine Marketing-Binsenweisheiten.

Eigene Anweisungen legen den langfristigen Stil fest, während eine hochwertige Vorgabe bestimmt, was ein bestimmter Text tatsächlich vermitteln soll.

Welche Fehler können den gesamten Effekt zunichte machen?

Zu viele Verbote

Wenn Sie Dutzende von Regeln wie „verwende niemals“ in die Anweisungen einfügen, können Sie das Modell unnötig einschränken.

Manche stilistischen Elemente sind an sich nicht schlecht. Eine kurze Einleitung, eine Aufzählung oder ein formellerer Satz können in einem bestimmten Text genau das sein, was du brauchst.

Besser ist es, Angemessenheit zu fordern:

Wende diese Vorgehensweisen nicht mechanisch an. Passe den Stil an das Thema, die Zielgruppe und den Zweck des Textes an.

Das Bestreben, alle KI-Spuren um jeden Preis zu beseitigen

Das Ziel sollte nicht sein, einen Text zu erstellen, der jeden „KI-Detektor“ passiert.

KI-Detektoren können Fehler machen, und kein stilistischer Trick garantiert, dass ein Text auf eine bestimmte Weise gekennzeichnet wird oder nicht. Wichtiger sind die Qualität des Inhalts, die Genauigkeit, die Originalität, die Überprüfung der Fakten und der tatsächliche Nutzen für den Leser.

Das Kopieren des ersten Ergebnisses ohne Überprüfung

ChatGPT kann einen guten Entwurf für eigene Anweisungen erstellen, aber es ist dennoch ratsam, diesen durchzulesen.

Wenn Sie beispielsweise Fachartikel verfassen, kann es hilfreich sein, eigene Regeln für den Umgang mit Quellen, Unsicherheiten und der Faktenprüfung hinzuzufügen.

Kann diese Vorgehensweise bei der Suchmaschinenoptimierung (SEO) und der Erstellung von Inhalten für die KI-Suche helfen?

Auf jeden Fall, wenn dies zu einer besseren Textqualität führt.

Für SEO, Google Discover und Systeme, die Antworten mithilfe von KI generieren, ist es nicht nur wichtig, „so zu schreiben, dass der Text nicht nach KI aussieht“. Entscheidend ist, ob der Inhalt eine konkrete Frage klar beantwortet, mit überprüfbaren Informationen arbeitet und verständliche Antworten liefert.

Was das in der Praxis bedeutet:

die Hauptfrage gleich zu Beginn beantworten,
konkrete Formulierungen verwenden,
den Inhalt in klare thematische Einheiten gliedern,
keine Absätze ohne Informationswert hinzufügen,
Quellen angeben, wo es nötig ist,
bei unbestätigten Informationen keine Gewissheit vortäuschen.

Ein natürlicherer Stil kann die Lesbarkeit verbessern, ersetzt jedoch weder Fachwissen noch persönliche Erfahrungen oder hochwertige Quellen.

Empfohlene Vorgehensweise in Kürze

Wenn Sie ChatGPT so einstellen möchten, dass es natürlicher schreibt, gehen Sie wie folgt vor:

Öffnen Sie einen neuen Chat.
Lassen Sie ChatGPT mithilfe der ersten Eingabeaufforderung die typischen Merkmale des KI-Schreibstils analysieren.
Lassen Sie diese Merkmale im selben Chat in konkrete Regeln umwandeln.
Lassen Sie eine universelle Eingabeaufforderung erstellen.
Fügen Sie diese in den Abschnitt Eigene Anweisungen ein.
Falls sie nicht passt, bitten Sie ChatGPT, sie auf die gewünschte Zeichenanzahl zu kürzen.
Testen Sie die Einstellungen an verschiedenen Textarten.
Passen Sie die Regeln entsprechend dem Stil an, den Sie tatsächlich benötigen.

Das gesamte Prinzip ist einfach: Anstelle der allgemeinen Anweisung „Schreibe wie ein Mensch“ geben Sie ChatGPT konkrete Anweisungen, welche stilistischen Muster es einschränken und wie es den Text strukturieren soll.

Häufig gestellte Fragen

Kann ChatGPT wirklich lernen, wie ein Mensch zu schreiben?

ChatGPT kann mithilfe eigener Anweisungen zu einem natürlicheren Stil angeleitet werden, aber es lässt sich nicht garantieren, dass jeder Text auf den ersten Blick nicht von einem von einem Menschen verfassten Text zu unterscheiden ist – und das mit nur einer einzigen Eingabeaufforderung.

Wo kann man Schreibregeln in ChatGPT eingeben?

Sofern diese Option in Ihrem Konto verfügbar ist, können Sie sie in der ChatGPT-Oberfläche im Bereich Einstellungen → Personalisierung → Benutzerdefinierte Anweisungen eingeben.

Warum ist es wichtig, beide Prompts im selben Chat zu verwenden?

Der zweite Prompt knüpft an die Analyse aus dem ersten Schritt an. Wenn Sie im selben Chat-Thread bleiben, verfügt ChatGPT über den notwendigen Kontext, um konkrete Regeln zu erstellen.

Was tun, wenn die benutzerdefinierten Anweisungen zu lang sind?

Bitten Sie ChatGPT einfach, den resultierenden Prompt auf die maximal zulässige Zeichenanzahl zu kürzen und dabei alle wichtigen Regeln beizubehalten.

Verbessern benutzerdefinierte Anweisungen die Qualität aller Texte?

Sie können sicherlich einen großen Einfluss auf den Stil haben, ersetzen jedoch keine hochwertige Aufgabenstellung. Je genauer Sie das Thema, die Zielgruppe und den Zweck des Textes definieren, desto besseres Ergebnis erzielen Sie.

Hilft diese Einstellung dabei, den KI-Detektor zu umgehen?

Leider gibt es keine universelle Einstellung, die ein bestimmtes Ergebnis bei KI-Detektoren garantieren würde. Das Ziel ist es, die Lesbarkeit zu verbessern und mechanische Stilmuster zu reduzieren, nicht aber, Erkennungssysteme zu umgehen.

Muss ich die Anweisungen genau nach den angegebenen Prompts erstellen?

Nein, das ist überhaupt nicht notwendig. Sie können die Prompts an die Art des Inhalts anpassen, den Sie erstellen. Für SEO-Artikel, E-Mails oder Fachtexte kann es hilfreich sein, eigene stilistische und redaktionelle Regeln hinzuzufügen.

Foto: Zoner AI

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