Sundhed

Bedste hjem retsmidler til behandling af bakteriel vaginose

Skeden er et komplekst økosystem, hvor de gode bakterier konstant kæmper mod de dårlige bakterier – og som regel vinder de. Men nogle gange går denne delikate balance i skeden i stykker, når de dårlige bakterier er i overtal i forhold til de gode bakterier. Resultatet er bakteriel vaginose. Typisk forårsager denne tilstand, som rammer mange kvinder, et unormalt udflåd fra skeden, som kan være gråt eller hvidt i farven, vandigt og tyndt. Du kan også fornemme en kraftig fiskelugt, især efter samleje eller under menstruation. Omkring 50-75 procent af kvinderne oplever dog ingen symptomer overhovedet.

Den typiske behandlingsvej for bakteriel vaginose omfatter antibiotisk medicin eller topiske antibiotika. Men der er flere naturlige midler, der også kan hjælpe med at slå infektionen. Her er, hvad du bør prøve:

Giv hvidløg en chance

Hvidløg er kendt for sine antimikrobielle kræfter og kan befri din vagina for den bakterielle infektion. Specifikt har en svovlforbindelse kaldet allein, som findes i hvidløg, stærke antibakterielle egenskaber. Ifølge en undersøgelse er hvidløgstabletter og metronidazol, som traditionelt bruges til behandling af bakteriel vaginose, faktisk sammenlignelige i effektivitet.

Sådan bruger du det: Tilføj frisk hvidløg til din kost. Du kan også bruge hvidløg som et suppositorium til behandling af vaginale infektioner. Pak et skrællet fed hvidløg ind i noget gaze, og læg det i skeden natten over for at bekæmpe dårlige bakterier. Fjern det om morgenen, og gentag det i et par dage.

Skyl med fortyndet tea tree-olie

Tea tree-olie er den æteriske olie, der er udvundet af planten Melaleuca alternifolia. Og dette potente antimikrobielle middel har længe været brugt til at behandle bakterieinfektioner. Hvordan virker det? Bioaktive forbindelser som alfa-terpinene, terpinen-4-ol, gamma-terpinene og alfa-terpineol giver den antibakterielle samt svampedræbende og antiprotozoiske egenskaber.

Sådan bruges den: Skyl din vagina med fortyndet tea tree-olie. For at tilberede skyllemiddelet blandes en 0,4 procent koncentration af den æteriske olie i en liter vand. Du kan også tilberede et suppositorium af teetræolie ved at lægge en tampon i blød i en 40 procent teetræolieopløsning. Pas dog på, at du ikke lader den sidde i længere end 24 timer.

Brug borsyre

Borsyre er et andet stof, der kan slippe af med skadelige bakterier. En borsyrekapsel kan bruges som et suppositorium til behandling af tilbagevendende bakteriel vaginose. Dette middel anbefales dog ikke under graviditet. Husk også, at det kan være giftigt, hvis det tages indvendigt, og det bør heller ikke bruges på åbne sår.

Hvordan man bruger: Brug en gelatinekapsel fyldt med ca. 600 mg borsyrepulver som et suppositorium i 2 uger. Du kan indsætte kapslen før du går i seng og fjerne den om morgenen. Hvis du fortsætter med at bruge et borsyrepessar et par gange om ugen, selv efter at infektionen er forsvundet, kan det virke forebyggende.

Prøv yoghurt

Venlige bakterier som Lactobacillus, der findes i yoghurt, kan skabe et fjendtligt miljø for skadelige organismer i din vagina. Suppositorier med Lactobacillus acidophilus kan hjælpe med at behandle bakteriel vaginose, mens vaginale kapsler med Lactobacillus rhamnosus og Lactobacillus gasseri kan holde dig infektionsfri i længere tid.

Det skal dog nævnes her, at yoghurtens anvendelse stadig ikke er fuldt ud fastslået – ifølge nogle forskere kan mælke-lactobacillus, som findes i yoghurt, ikke hjælpe med at behandle bakteriel vaginose, fordi denne mælkestamme normalt ikke findes i skeden. Der er naturligvis brug for mere forskning, men der er ingen skade ved at prøve dette naturlige middel for at se, om det virker for dig.

Sådan bruger du det: Påfør yoghurt på din vagina, lad det tørre og skyl det af med almindeligt vand. Gør dette to gange om dagen i ca. en uge. Husk også, at du ved at tilføje yoghurt til din kost kan øge din probiotiske kvotient og hjælpe med at forebygge vaginale infektioner.

Brug brintoverilte

Når du har bakteriel vaginose, erstattes de normale brintoverilteproducerende bakterier i din vagina af et stort antal anaerobe bakterier. Og det er derfor, at brintoverilte kan hjælpe dig med at tackle denne tilstand. En undersøgelse viste, at vask af skeden med en fortyndet opløsning af brintoverilte effektivt eliminerede symptomerne på bakteriel vaginose. Faktisk viste det sig, at dets effektivitet var sammenlignelig med metronidazol eller clindamycin, som begge er lægemidler, der anvendes konventionelt til behandling af denne tilstand. Desuden hjalp hydrogenperoxid med at genoprette den normale bakterieflora i skeden.

Sådan bruges det: Vask din vagina en gang om dagen med 30 ml 3 procent brintoverilteopløsning i en uge.

Tjek Goldenseal ud

Goldenseal er en urt, der traditionelt er blevet brugt til at behandle bakteriel vaginose. Rhizomet og den tørrede rod af denne urt bruges typisk til dette. Dens effektivitet i bekæmpelsen af bakteriel vaginose er blevet tilskrevet alkaloidet berberin, som har gavnlige antibakterielle egenskaber.

Hvordan man bruger: Bland 1 til 2 spiseskefulde af denne urt i en halv liter vand. Brug dette til at rense din vagina to gange om dagen.

Sænk din risiko for bakteriel vaginose med nogle dagligdags metoder

De nøjagtige årsager til bakteriel vaginose er stadig et medicinsk mysterium, så det er måske ikke rigtig muligt at forebygge det helt. Der er dog nogle enkle dagligdags tiltag, som du kan tage for at mindske din risiko for at få denne infektion. Skær ned på eller undgå helt feminine produkter som sprays, sæber og servietter, der forstyrrer din vaginale balance, eller undgå dem helt. Hvis du kun bruger almindeligt varmt vand til at rense uden for din vagina, tørrer dig fra for til bagside, når du har været på toilettet, og bærer bomuldsundertøj eller bomuldsforet undertøj, kan du være med til at beskytte de gode bakterier i din vagina og holde dig fri for infektioner. Bakteriel vaginose kan spredes gennem sex. Så det kan have en beskyttende effekt at bruge kondomer eller tandpastaer, når du har sex. At være i et monogamt forhold med en partner, der er trofast over for dig, kan også mindske din risiko.

Vær forsigtig, hvis du er gravid

Bakteriel vaginose er almindelig under graviditet takket være de hormonelle ændringer. Statistisk set har 1 ud af 4 gravide kvinder en tendens til at få bakteriel vaginose. Hvis du er gravid, og du oplever symptomer, der tyder på bakteriel vaginose, skal du kontakte din læge, før du selvmedicinerer. Bakteriel vaginose kan øge dine chancer for komplikationer som f.eks. en lav fødselsvægt, for tidlig fødsel eller endog abort og bør derfor behandles så hurtigt som muligt.