Sperimentare un burnout? Ecco come capirlo
L’avrete provato in qualche momento della vostra vita. Forse è stata quella scadenza impossibile o il fatto che non avete Leggi tutto
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Disintossicazione dalla PCOS: Modifiche allo stile di vita e alla dieta da apportare
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) colpisce 1 donna su 10 in età fertile. In questa condizione, le donne producono una Leggi tutto
Dovreste prendere il CoQ10 per l’ipertensione?
Una persona adulta su tre soffre di pressione alta. Si tratta di milioni di persone e non sembra che questo Leggi tutto
I motivi più strani per cui non perdete peso
A volte il semplice mantra “mangiare bene e fare attività fisica” non funziona quando si tratta di perdere peso. In Leggi tutto
Dieta per l’ipotiroidismo: Gli alimenti da mangiare per una salute migliore
Se avete avuto problemi di peso, vi siete sentiti insolitamente stanchi, siete diventati improvvisamente troppo sensibili al freddo, avete notato Leggi tutto
Cibi da evitare in caso di ipotiroidismo
Se vi è stato diagnosticato l’ipotiroidismo o se siete a rischio di svilupparlo a causa di precedenti familiari o altro, Leggi tutto
Rimedi casalinghi per affrontare le coliche e calmare il bambino
Un bambino che piange per ore e ore praticamente ogni sera può stancare qualsiasi genitore. Ma se siete alle prese Leggi tutto
Cibi che possono alleviare rapidamente la nebbia cerebrale
La nebbia cerebrale, nota anche come affaticamento del cervello, si verifica spesso a causa della mancanza di sonno, dello stress, Leggi tutto