Terapia yoga și meditația ar putea ameliora durerile lombare
Durerea lombară inferioară este, fără îndoială, una dintre cele mai inconfortabile, încăpățânate și frustrante afecțiuni. Aceasta se soldează cu o Citește mai mult
Sănătate
Exerciții pentru creier pentru a rămâne activi din punct de vedere mental
Întotdeauna vorbim despre antrenarea corpului. Dar cum rămâne cu creierul, cel mai complex și important organ? Acesta este responsabil de Citește mai mult
Adevărul despre impactul zilelor de cheat asupra metabolismului tău
Cei care se ocupă cu controlul greutății și șobolanii de sală așteaptă cu entuziasm zorii zilei de cheat day din Citește mai mult
Sfaturi eficiente pentru a scăpa de flatulență și de burta umflată
Să te simți balonat nu este niciodată distractiv. S-ar putea să te simți atât de plină și strânsă încât este Citește mai mult
Modalități de a-ți antrena creierul pentru o mai bună performanță fizică
În timp ce vă întăriți corpul cu exerciții fizice, trebuie să vă întăriți și mintea pentru a obține armonia dintre Citește mai mult
Sindromul colonului iritabil și ce trebuie să știi despre simptome
Este complet normal să vă simțiți puțin gazat sau balonat după o masă bună. Ceea ce nu este normal este Citește mai mult
Lecții de la dependenți care te vor ajuta să faci față stresului
Dependenții trebuie să treacă prin diverse stadii de panică și spaimă înainte de a-și găsi zen-ul. Există o mulțime de Citește mai mult
Modificări ale dietei și ale stilului de viață pentru a preveni hipertensiunea
Asemenea unui șarpe cu clopoței încolăcit, hipertensiunea se ascunde în liniște în noi și ne lovește când ne așteptăm mai Citește mai mult
Tot ce trebuie să știți despre eritritol
Eritritolul, un alcool de zahăr, este un ingredient utilizat în mod obișnuit, adăugat în alimentele care se numesc fără zahăr Citește mai mult
Semnele și pistruii tăi sunt canceroase? Iată cum îți poți da seama
Grație unor celebrități precum Marilyn Monroe și Madonna, alunițele sau semnele de frumusețe au devenit complet iconice. Și, deși acea Citește mai mult