Fördelar med fermenterad mat och hur man gör dem
Från kimchi till surkål – fermenterade livsmedel har ett stort genombrott just nu. Ändå har de funnits i tusentals år, Läs mer
Hälsa
Olika vaginala lukter och vad de betyder
Varje vagina har en distinkt lukt och oftast är detta helt normalt. Slidan består av miljontals bakterier, både bra och Läs mer
Sätt att säkerställa god sömn när du åldras
En tillfredsställande sömn kan bli en avlägsen dröm för varje årtionde som går. Det är ett problem som bokstavligen ger Läs mer
Anledningar till att lägga till groddar i din kost
De flesta människor har intrycket att det automatiskt innebär att äta hälsosamt att man måste spendera en orimlig summa pengar Läs mer
Fakta om hur din kropp förnyar och reparerar sig själv
Om du trodde att ”fåglar och bin” och födelseprocessen var de enda ”fantastiska” saker som människokroppen kunde göra, kanske du Läs mer
Är det brist på svavel som är orsaken till din misslyckade avgiftning?
Du har just provat den senaste rutinen för avgiftning som alla har pratat om. Du har följt alla steg och Läs mer
Överraskande saker som gör dig grinig
Vi har alla våra känslomässiga utbrott. Det kan handla om en tårfrossa när du ser en hjärtskärande film eller en Läs mer
Naturliga sätt att förbättra dålig blodcirkulation
Känner du ofta en stickande känsla i fötterna efter att ha suttit i långa timmar? Eller blir dina händer och Läs mer
Enkla huskurer för bihåleinflammationer
En täppt näsa, huvudvärk och smärta runt kinderna, ögonen och pannan – är det dina bihålor som spelar upp igen? Läs mer
ADHD och sömnproblem: Vad är kopplingen?
Vad tänker du på när du tänker på uppmärksamhetsbrist och hyperaktivitetssyndrom, eller ADHD? Det kretsar kring beteende, så det är Läs mer