Varför har gravida kvinnor matbegär?
Be vilken kvinna som helst att beskriva sin erfarenhet av graviditet och matbegär kommer definitivt att ingå i samtalet. Matbegär, Läs mer
Örter och kryddor som diabetiker bör äta
Diabetes mellitus, eller diabetes, hänvisar till en grupp ämnesomsättningsstörningar som påverkar kroppens förmåga att använda blodsocker. Det finns tre huvudtyper Läs mer
Hur du kan förbättra ditt minne
En del av oss antar kanske att med all modern datalagringsteknik och alla påminnelseprogram som finns där ute kommer kravet Läs mer
Tips för att övervinna nervositet och ångest: Ingen mer nervositet!
Svettiga handflator, ett snabbt hjärta, fladdrande magkänsla – bara tanken på sådana fysiska reaktioner kan göra dig nervös. Även om Läs mer
Huskurer för att behandla dammallergier
Det är inte lätt att leva med dammallergier – vare sig du är hemma eller borta. Bara att bädda sängen Läs mer
Hantera irriterande tarmsyndrom med lite gurkmeja
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) kan göra det dagliga arbetet till en plåga. Symtomen är obekväma och gör det svårt att fokusera Läs mer
Hur man masserar spädbarn på rätt sätt: En steg-för-steg-guide
Att massera ditt barn är ett bra sätt att knyta band med det genom beröring. Spädbarn kan dra stor nytta Läs mer
Dagliga vanor som stör ditt immunförsvar
När tackade du senast ditt immunförsvar? Varje dag arbetar det hårt för att skydda kroppen från infektioner. Detta är ännu Läs mer
Orsaker till överdriven kroppsvärme och metoder för att reglera den
Kroppsvärme är kroppens inre temperatur. När du har feber ökar kroppstemperaturen. Men en lägre kroppstemperatur än normalt är inte heller Läs mer
Naturliga sätt att hålla din tarm frisk
Om du känner dig ofta uppblåst eller rapar ofta kan det vara något fel i din tarm. I den långa Läs mer