Sundhed

Naturlige midler mod eksem hos spædbørn

En irriteret baby med kløende hud kan få dig til at føle dig ret hjælpeløs. Eksem eller atopisk dermatitis er almindeligt hos spædbørn og viser sig ofte inden for et par måneder efter fødslen. Babyer med denne tilstand har mindre kropsolier, og deres huders barrierefunktion er kompromitteret. Fugt fordamper derfor let fra huden, hvilket får cellerne til at skrumpe og skaber sprækker. Irritanter og allergener har så let adgang og forårsager betændelse. Røde, skorpeagtige hudpletter, skældannelse og kløe følger – klassiske tegn på eksem, som du måske er kommet til at frygte.

Forskellige faktorer som f.eks. virusinfektioner, husstøvmider og endda tandfrembrud kan udløse eksem. Denne tilstand er mere almindelig hos børn med allergi i familien. Fødevareallergier kan også spille en rolle – hos ca. 10 % af babyer kan fødevarer som æg, mælk, chokolade eller jordnødder virke som en udløsende faktor.

Eksem er en kronisk tilstand, men nogle børn vokser fra den. Selv om der endnu ikke findes nogen kur mod eksem, er der masser af foranstaltninger, som kan lindre symptomerne og mindske risikoen for et nyt udbrud. Lad os se på, hvad du kan gøre for at hjælpe med at lindre denne tilstand hos dit barn.

Fugt

Brug af en fugtighedscreme kan hjælpe med at forhindre din babys hud i at tørre ud. Brug en uparfumeret fugtighedscreme flere gange om dagen. Du kan f.eks. anvende den, når du har skiftet eller givet dem mad. Det er bedst at anvende fugtighedscremen med nedadgående strøg (i retning af hårvækst), da det kan forhindre, at den blokerer hudens porer. Hold dig også fra vandholdige cremer. Nogle undersøgelser viser, at det kan føre til svie, kløe, svie og rødme.

Påfør kokosolie

Visse sydøstasiatiske samfund giver traditionelt babyer massage med kokosnøddeolie. Og her er hvorfor du bør overveje denne praksis, hvis din baby har eksem. En undersøgelse viste, at når forældre påførte jomfrukokosolie to gange dagligt – en gang umiddelbart efter et varmt bad og igen om natten – i 8 uger, resulterede det i en 68 % forbedring af eksem. Dette var 30 % bedre end at behandle babyerne med mineralolie.

Kokosolie kan også bruges som en fugtighedscreme for at forhindre din babys hud i at tørre ud. En anden grund til at tjekke kokosolie ud? Forskning viser, at massage med det kan forbedre vækst og vægtøgning hos for tidligt fødte babyer. Husk dog på, at nogle babyer kan være allergiske over for kokosolie. Så det er altid bedst at udelukke en allergi med en lappetest, før du bruger den.

Massage med solsikkefrøolie

En anden naturlig olie, der kan hjælpe mod eksem, er solsikkeolie. Forskning viser, at solsikkeolie forbedrer hudens barrierefunktion. I en undersøgelse af babyer med høj risiko for at udvikle eksem blev forældrene rådet til at smøre hele barnets krop med solsikkeolie mindst én gang dagligt. Dette blev gjort så hurtigt som muligt efter fødslen, men inden for højst 3 uger, og skulle fortsætte, indtil barnet nåede 6-måneders milepælen. Det blev konstateret, at solsikkeolie havde en beskyttende virkning og reducerede forekomsten af denne tilstand. I undersøgelsen blev forældrene også bedt om ikke at bruge potentielt irriterende stoffer som f.eks. duftende sæbe, skumbade eller endog badeolier og skulle holde sig til et mildt, parfumefrit rengøringsmiddel.

Berolig huden med havre

Hvis du tilsætter kolloid havre til badevandet, kan det hjælpe med at lindre betændelse og kløe hos din lille pige. Når havre blandes med vand, bliver det til en klistret substans, der dækker huden og beskytter den mod fugttab. Dette skyldes tilstedeværelsen af gluten. Som en bonus er havre også rig på antioxidanter, der kan bekæmpe betændelse.

Tilsæt risvand til badet

Risvand er det stivelsesholdige vand, der fremkommer, når ris koges. Det kan forbedre hudens barrierefunktion, forhindre tab af fugt og endda hjælpe med at reparere beskadiget hud. Ifølge en undersøgelse oplevede deltagere, der badede i et bad, som var tilsat risvand, en forbedring på 20 % i helingskapaciteten af tør og irriteret hud. Berolig din babys hud ved at tilsætte risvand til deres bad. Skyl forsigtigt med almindeligt vand efter badet.

Prøv kamilleolie

Kamille er fantastisk til at berolige betændt hud. En undersøgelse viste endda, at en creme med ekstrakter fra Manzana-kamille var bedre end en hydrokortisoncreme til behandling af mennesker med eksem. Tysk kamille kan også hjælpe med at lindre irriteret hud. Sesquiterpenforbindelser som azulen, bisabolol og farnesen, der findes i denne beroligende plante, har antiinflammatoriske egenskaber og kan være årsag til dens gavnlige egenskaber.

Bland 5 til 10 dråber kamilleolie eller nogle tørrede kamilleblomster i barnets badevand for at lindre kløe og tørhed. Men husk at lave en lappetest for at udelukke en allergisk reaktion.

Giv probiotika til behandling af fødevareallergi

Som vi så tidligere, kan fødevareallergi virke som en udløsende faktor for nogle børn med eksem. Og at tackle dem kan hjælpe med at lindre tilstanden. Tarmfloraen hos børn med allergier adskiller sig fra dem, der ikke har allergier. Behandling med gavnlige bakterier eller probiotika kan derfor hjælpe med at tackle eksem i forbindelse med fødevareallergier. Ifølge en undersøgelse oplevede spædbørn med fødevareallergi en lindring af hudallergisymptomer, når de fik den probiotiske bakterie Lactobacillus GG. Fermenterede fødevarer som f.eks. yoghurt kan naturligt indeholde probiotika, men sørg for at tjekke etiketten for at se, om de indeholder den gavnlige stamme. Og rådfør dig med en læge, før du bruger probiotiske kosttilskud.

Undgå varme og sved

Varme og sved kan gøre eksem værre. Så hold dit barns værelse køligt, og undgå at klæde det for meget på.

Brug anti-krattende vanter

Eksem kan være virkelig kløende. Og selv om ældre børn måske forstår, at det kan skade deres hud og forværre eksem at klø sig, skal du træffe et par forebyggende foranstaltninger med din baby. Ved at dække kløende områder med let tøj og holde deres negle rene og korte kan du hjælpe med at mindske skaderne, hvis de klør sig. Anti-kradsende vanter kan også forhindre dem i at kradse.

Minimer kontakten med irriterende stoffer

Ud over naturmedicin kan en vis forebyggende pleje også hjælpe med at lindre eksem. For eksempel kan mange almindeligt forekommende irriterende stoffer gøre det hele værre for dit barn. Her er et par tips til, hvordan du kan holde dem på afstand:

En allergisk reaktion på husstøvmider kan forværre eksem. Da disse organismer og deres ekskrementer kan ophobes på blødt legetøj, skal du sørge for, at det er rent. Vask dit barns legetøj ved 60 °C eller læg det i fryseren i 24 timer i en plastikpose hver uge for at slippe af med miderne. Sengelinned bør også vaskes ved 60 °C for at fjerne miderne.

Visse tekstiler kan irritere dit barns hud. Hold dig til åndbare og venlige stoffer som bomuld og undgå nylon eller uld. Hvis dit barn er begyndt at kravle, skal du klæde det i bomuldsbukser, så det ikke gnider mod tæppet.

Undgå boblebade og sæber, da de kan irritere og udtørre huden. Vælg i stedet et mildt, parfumefrit rensemiddel.

Identificer andre irriterende stoffer, der kan genere dit barn, og begræns kontakten med dem. Almindelige irriterende stoffer er bl.a. dyrehår, cigaretrøg og kemiske sprays.