Sundhed

Hvad alle bør lære af optimisterne

Verden er aldrig kedelig for en optimist. De ser altid glasset halvt fuldt og aldrig halvt tomt. Optimisme er ikke en genetisk gave eller fejl, men snarere en vane, som alle kan få indarbejdet. Og alle gode vaner kommer med øvelse og gentagelse. Små mentale justeringer kan hjælpe os i høj grad med at opnå en lykkelig sindstilstand. Men betyder det, at du ikke vil have en dårlig dag? Nej, det betyder det ikke. Du vil have alle slags dage, men optimisme vil hjælpe dig med at se hen over de mørke skyer for at fange et glimt af en sølvforing. Optimisme er en mental vane, som kommer med hårdt arbejde og engagement. Dine tanker kan spille en stor rolle i bogstaveligt talt at forme din hjerne. Din hjerne er som en form af ler, og dine tanker er som en håndværkers hænder. Så vælg dine tanker med omhu. Glæde og positivitet kan skabe en stærk og sund hjerne, mens negativitet kan skabe en svag og skrøbelig hjerne. Optimister kan give os nogle tips til at opnå en positivitet på zen-niveau, som kan hjælpe os til at opnå en stærk hjerne. Små vaner kan være med til at skabe en stærk karakter. Her er et par ting, som optimister aldrig gør for at forstyrre deres zen.

De bliver aldrig overvældet af andres ord eller handlinger

Optimister er stærke personer med et stærkt hoved. De ved, hvor hård verden kan være, og hvor let det er at give op. Men selv da vælger de at være positive. De bærer en stærk følelse af klarhed om deres mål. Derfor bliver de aldrig ophidsede eller overvældet af andre og deres handlinger. De besidder magten over deres sind, og de giver ikke denne magt til andre.

De klager ikke

Optimister ved, at ting, der skal gå galt, vil gå galt. De klager ikke over ting, der er uden for kontrol. Klager over ting skaber dårlig vilje og negativitet. Optimister ser på den side af tingene, som er gode og opnåelige. En optimist vil f.eks. ikke klage over en forpasset mulighed. Han eller hun vil investere sine kræfter i andre muligheder, der er til stede, for at skabe flere muligheder.

De ser potentiale i alle

Optimister ser ikke på andre og beslutter sig for, at de ikke har noget at byde på. De ser på andre og ser muligheder for noget godt. De får ikke andre til at føle, at de er værdiløse. De indgyder en følelse af muligheder og håb i andre. Deres tro på godhed er grunden til, at folk elsker dem og ønsker at følge dem.

De ser en sølvbelysning i alting

De ser altid på den lyse side af tingene. Livet er uforudsigeligt, og dårlige ting kan ske for os alle. Men en optimist ved, at det at føle sig nede ikke vil skubbe en person til at opnå noget stort. Så de bruger deres energi på at fokusere på den lyse side for at skubbe sig selv.

De misunder ikke andre

Misundelse er en dårlig last at have. Optimister ved det godt. Så de styrer altid væk fra at føle sig misundelige. De kan lide at se det gode, som folk har, og være glade for dem. Hvis en person, du kender, har det godt, er der ingen grund til at være misundelig. Du kan hellere vælge at lade dig inspirere af deres succes og resultater og bruge det som din motivation til at presse dig selv hårdere.

De kritiserer ikke andre

Mennesker, der kritiserer andre, skjuler ofte dybe usikkerheder. Optimister tror ikke på at kritisere andre, fordi de altid har travlt med at forbedre sig selv. Alle har med vanskelige ting at gøre i deres liv. En person, der er i kontakt med denne sandhed, vil ikke tro på at rive andre ned. De vil hellere arbejde på at bygge sig selv op.

De forventer gode resultater

Optimister forventer aldrig, at de vil fejle. De bruger alle deres mentale, fysiske og åndelige energier til at fokusere på deres arbejde og tror på, at det vil give dem positive resultater. Og de fortsætter med at tro på det positive, selv om resultaterne er utilfredsstillende.

Optimisme kan åbne en dør til lykke og tilfredshed for os. Det er op til dig at beslutte, om du vil gå gennem den dør eller ej.