De beste huismiddeltjes tegen bacteriële vaginose

De vagina is een complex ecosysteem, waar de goede bacteriën het voortdurend opnemen tegen de slechte bacteriën – en meestal winnen. Maar soms gaat dit delicate vaginale evenwicht over de kop als de slechte bacteriën de goede bacteriën overtreffen. Het resultaat is bacteriële vaginose. Deze aandoening, die veel vrouwen treft, veroorzaakt een abnormale vaginale afscheiding die grijs of wit van kleur kan zijn, en waterig en dun. U kunt ook een sterke visachtige geur ruiken, vooral na geslachtsgemeenschap of tijdens de menstruatie. Ongeveer 50-75 procent van de vrouwen ervaart echter helemaal geen symptomen.

De gebruikelijke behandeling van bacteriële vaginose bestaat uit antibiotica of uitwendige antibiotica. Maar er zijn verschillende natuurlijke remedies die ook kunnen helpen de infectie te verslaan. Dit is wat je zou moeten proberen:

Geef knoflook een kans

Knoflook staat bekend om zijn antimicrobiële krachten en kan je vagina verlossen van die bacteriële infectie. Met name een zwavelhoudende verbinding die bekend staat als alleine en die aanwezig is in knoflook heeft krachtige antibacteriële eigenschappen. Volgens een studie zijn knoflooktabletten en metronidazol, dat gewoonlijk wordt gebruikt om bacteriële vaginose te behandelen, zelfs vergelijkbaar in effectiviteit.

Hoe te gebruiken: Voeg verse knoflook toe aan je dieet. Je kunt knoflook ook als zetpil gebruiken om vaginale infecties aan te pakken. Wikkel een gepeld teentje knoflook in een gaasje en breng dit ’s nachts in je vagina in om de slechte bacteriën aan te pakken. Verwijder het ’s ochtends en herhaal dit een paar dagen.

Spoelen met verdunde tea tree-olie

Tea Tree olie is de essentiële olie die wordt verkregen uit de plant Melaleuca alternifolia. En dit krachtige antimicrobiële middel wordt al lang gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Hoe werkt het? Bioactieve verbindingen zoals alfa-terpineen, terpinen-4-ol, gamma-terpineen, en alfa-terpineol geven het antibacteriële, schimmelwerende en antiprotozoaire eigenschappen.

Hoe te gebruiken: Spoel je vagina met verdunde tea tree olie. Om de douche te bereiden, meng je een concentratie van 0,4 procent van de essentiële olie in een kwart water. Je kunt ook een tea tree olie zetpil bereiden door een tampon te weken in een 40 procent tea tree olie oplossing. Zorg er wel voor dat je het niet langer dan 24 uur laat zitten.

Gebruik boorzuur

Boorzuur is een andere stof die schadelijke bacteriën uit de weg kan ruimen. Een boorcapsule kan worden gebruikt als zetpil voor de behandeling van terugkerende bacteriële vaginose. Deze remedie wordt echter niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Houd er ook rekening mee dat het giftig kan zijn als het inwendig wordt ingenomen en dat het ook niet op open wonden moet worden gebruikt.

Hoe te gebruiken: Gebruik een gelatinecapsule gevuld met ongeveer 600 mg boorzuurpoeder als zetpil gedurende 2 weken. U kunt de capsule inbrengen voordat u naar bed gaat en ’s ochtends verwijderen. Doorgaan met het gebruik van een boorzuur zetpil een paar keer per week, zelfs nadat de infectie is verdwenen, kan werken als een preventieve maatregel.

Probeer yoghurt

Vriendelijke bacteriën zoals Lactobacillus in yoghurt kunnen een vijandige omgeving creëren voor schadelijke organismen in je vagina. Zetpillen met Lactobacillus acidophilus kunnen bacteriële vaginose helpen behandelen, terwijl vaginale capsules met Lactobacillus rhamnosus en Lactobacillus gasseri je voor langere tijd infectievrij kunnen houden.

Hierbij moet echter worden vermeld dat het gebruik van yoghurt nog niet volledig vaststaat – volgens sommige onderzoekers kan de melkachtige lactobacillus die in yoghurt wordt aangetroffen niet helpen bij de behandeling van bacteriële vaginose omdat deze melkstam normaal niet in de vagina wordt aangetroffen. Meer onderzoek is uiteraard nodig, maar het kan geen kwaad om deze natuurlijke remedie te proberen om te zien of het voor jou werkt.

Hoe te gebruiken: Breng yoghurt aan op je vagina, laat het opdrogen en spoel het af met gewoon water. Doe dit twee keer per dag gedurende ongeveer een week. Vergeet ook niet dat het toevoegen van yoghurt aan je dieet je probiotica quotiënt kan verhogen en vaginale infecties kan helpen voorkomen.

Gebruik waterstofperoxide

Wanneer je bacteriële vaginose hebt, worden de normale waterstofperoxideproducerende bacteriën in je vagina vervangen door grote aantallen anaerobe bacteriën. En dat is waarom waterstofperoxide je kan helpen deze aandoening aan te pakken. Uit een onderzoek bleek dat het wassen van de vagina met een verdunde oplossing van waterstofperoxide de symptomen van bacteriële vaginose effectief verwijderde. In feite bleek de werkzaamheid vergelijkbaar met die van metronidazol of clindamycine, beide geneesmiddelen die conventioneel worden gebruikt om deze aandoening te behandelen. Bovendien hielp waterstofperoxide de normale bacteriële flora in de vagina te herstellen.

Hoe te gebruiken: Was je vagina een keer per dag met 30 ml van 3 procent waterstofperoxide oplossing gedurende een week.

Kijk eens naar Goudsal

Goldenseal is een kruid dat van oudsher wordt gebruikt om bacteriële vaginose te behandelen. De wortelstok en de gedroogde wortel van dit kruid worden meestal hiervoor gebruikt. De effectiviteit bij het bestrijden van bacteriële vaginose wordt toegeschreven aan de alkaloïde berberine, die gunstige antibacteriële eigenschappen heeft.

Hoe te gebruiken: Meng 1 tot 2 eetlepels van dit kruid in een halve liter water. Gebruik dit om je vagina twee keer per dag te reinigen.

Verlaag je risico op bacteriële vaginose met enkele dagelijkse gewoonten

De exacte redenen voor bacteriële vaginose is nog steeds een medisch mysterie, dus het is misschien niet echt mogelijk om het volledig te voorkomen. Er zijn echter een aantal eenvoudige dagelijkse stappen die je kunt nemen om je risico op het krijgen van deze infectie te verlagen. Beperk of vermijd vrouwelijke producten zoals sprays, zeepjes en doekjes die de vaginale balans verstoren. Gebruik alleen gewoon warm water om je vagina schoon te maken, veeg je vagina van voor naar achter af nadat je naar het toilet bent geweest en draag katoenen of met katoen gevoerd ondergoed om de goede bacteriën in je vagina te beschermen en je infectievrij te houden. Bacteriële vaginose kan zich via seks verspreiden. Het gebruik van condooms of dental dams tijdens het vrijen kan dus een beschermend effect hebben. Een monogame relatie met een partner die u trouw is, kan ook het risico verlagen.

Wees voorzichtig als u zwanger bent

Bacteriële vaginose komt vaak voor tijdens de zwangerschap dankzij de hormonale veranderingen. Statistisch gezien heeft 1 op de 4 zwangere vrouwen de neiging om bacteriële vaginose te krijgen. Als je zwanger bent en symptomen ervaart die wijzen op bacteriële vaginose, raadpleeg dan eerst je arts voordat je zelfmedicatie gaat gebruiken. Bacteriële vaginose kan de kans op complicaties zoals een baby met een laag geboortegewicht, een vroeggeboorte of zelfs een miskraam vergroten en moet zo snel mogelijk worden behandeld.