Mensen beginnen AI als therapeut te gebruiken. Deskundigen maken zich zorgen
Steeds meer mensen wenden zich tot AI voor therapeutische ondersteuning of psychologische begeleiding. Chatbots kunnen troost bieden, helpen bij het Lees meer
Gezondheid
Hoe je gezonde digitale gewoontes kunt ontwikkelen voor zowel werk als vrije tijd
Gezonde digitale gewoontes betekenen niet dat je je telefoon moet wegdoen of het internet moet uitschakelen. Het gaat er eerder Lees meer
AI en geestelijke gezondheid: helpt het ons, of doet het ons meer kwaad?
AI en geestelijke gezondheid zijn nauwer met elkaar verbonden dan de meesten van ons beseffen. Kunstmatige intelligentie kan helpen om Lees meer
Hoe blijf je geconcentreerd in een tijd van voortdurende meldingen
Hoe blijf je geconcentreerd in een tijd van voortdurende meldingen? Het antwoord ligt niet in een sterkere wilskracht, maar eerder Lees meer
Angststoornissen: soorten, symptomen en behandelingsmogelijkheden
Angststoornissen vormen een groep psychische aandoeningen die zich uiten in overmatige en langdurige angst, zorgen of onrust, die het dagelijks Lees meer
Paniekaanval: symptomen, eerste hulp en wanneer hulp zoeken
Een paniekaanval is een plotselinge uitbarsting van intense angst of ernstige onrust die zonder enige waarschuwing kan optreden en vaak Lees meer
Hoe ga je om met stress en angst: 7 beproefde methoden die werken
Stress en angst kunnen effectief worden aangepakt door een combinatie van regelmatige lichaamsbeweging, goede nachtrust, ademhalingsoefeningen, het werken aan je Lees meer
Avondelijke piekeren en slapeloosheid: waarom kan het brein niet „uitschakelen“?
Avondelijk piekeren is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen moeite hebben met in slaap vallen. Wanneer we ’s Lees meer
Norovirus in Italië – wat betekent dit voor toeristen
In Italië is momenteel het norovirus opgedoken, een zeer besmettelijke ziekteverwekker die de afgelopen dagen vooral sporters heeft getroffen tijdens Lees meer
Nieuw onderzoek: Collageen dat echt werkt voor de huid en gewrichten
Collageen is een eiwit dat de basis vormt van onze huid, gewrichten en gewrichtsbanden. De laatste jaren is het een Lees meer