Gezondheid

Dingen die u moet vermijden bij de verzorging van uw vagina

Onze vrouwelijke delen kunnen zelfs voor ons een mysterie zijn, en niet iedereen is er volledig van op de hoogte. Veel vrouwen denken bijvoorbeeld nog steeds dat alles daar beneden de vagina heet, terwijl de vagina eigenlijk het inwendige orgaan is, en de verzameling uitwendige organen, waaronder de schaamlippen, de clitoris en de opening naar de vagina de vulva wordt genoemd. Dit is zeker niet algemeen bekend, en weten hoe het gebied goed te verzorgen is misschien ook niet algemeen bekend. Elke vrouw heeft wel eens last van haar vrouwelijke delen, of het nu gaat om jeuk, roodheid, pijnlijke seks, overmatige afscheiding of rauwheid. Hoewel sommige van deze problemen te wijten zijn aan factoren waar we geen controle over hebben, zoals een schimmelinfectie, kunnen sommige problemen ook ontstaan door verkeerde verzorging. Hieronder staan enkele belangrijke zaken die kunnen helpen om beter voor onze vaginale gezondheid te zorgen.

Geen vrouwelijke hygiëneproducten

Er zijn honderden producten op de markt die je beloven dat je gebied schoner wordt en veel beter gaat ruiken nadat je ze gebruikt hebt, maar deze producten zijn ook volkomen overbodig. Deze producten bevatten chemicaliën, geurstoffen, kleurstoffen en anti-jeuk verdovingsmiddelen die niets doen, en zelfs een allergische reactie in het gebied kunnen veroorzaken. De huid in de vulva is veel dunner dan andere delen van het lichaam, waardoor deze veel gevoeliger is voor stoffen van buitenaf. Je vaginale gebied kan goed functioneren met alleen water, en heeft niets extra’s nodig.

Gebruik van glijmiddelen

Glijmiddelen zijn een goede optie voor vrouwen die last hebben van aanhoudende droogheid, en kunnen een noodzakelijke aanvulling zijn op hun seksleven. Ze kunnen op waterbasis, oliebasis of siliconenbasis zijn, en elk heeft zijn voor- en nadelen. Hoewel glijmiddelen op olie- en siliconenbasis het gebied lang glad kunnen houden, geven ze vaak vlekken op kleding en lakens. Olie op waterbasis droogt gemakkelijk uit, maar kan ook gemakkelijk worden weggewassen. Het is belangrijk weg te blijven van alles met kleurstoffen, smaakstoffen, parfums of ingrediënten die beweren een warm of tintelend gevoel te geven, omdat dit achteraf tot huidirritatie kan leiden.

Wees op je hoede voor lingerie

Leuke en sexy lingerie is een van de beste onderdelen van het vrouw-zijn, maar sommige soorten ondergoed kunnen meer kwaad dan goed doen. Ongebleekt, katoenen ondergoed is de beste optie om je vagina in optimale gezondheid te houden, omdat het het gebied laat ademen. Ondergoed met synthetische stof kan de gevoelige huid irriteren, en ondergoed met elastiek kan problemen veroorzaken voor wie allergisch is voor rubber. Strings kunnen geweldig zijn om zichtbare inlegkruisjes te verbergen, maar ze kunnen leiden tot infecties en irritatie omdat ze over het gebied wrijven, en kunnen zelfs leiden tot een vermenging van vuil uit het anale gebied in het vaginale gebied, wat kan leiden tot pijnlijke infecties.

Ontharingsmethoden

Ontharen lijkt een goede zaak omdat het ons seksueel vrijer laat zijn, en ook comfortabeler kan zijn omdat al het haar weg is. Maar als het verkeerd wordt gedaan, kan het tot veel problemen leiden. We bewaren ons scheermes in de badkamer, waar een vochtige omgeving kan heersen die een krachtige voedingsbodem is voor bacteriën, en tot een ernstige infectie kan leiden als we ons snijden. Ontharingsmiddelen kunnen agressieve haaroplossende chemicaliën bevatten die de vulvarhuid kunnen irriteren, en als het harsen verkeerd wordt gedaan, kan het leiden tot verbranding van de huid (wat net zo pijnlijk is als het klinkt). Het beste is om te kiezen voor laserontharing, of het haar echt kort te knippen met een klein schaartje.

Te veel schoonmaken

De vulva is van nature ontworpen om dikke oliën af te scheiden die de tere huid beschermen tegen verschillende afscheidingen en wrijvingen die ze elke dag moet doorstaan. We denken misschien dat we met schoonmaakmiddelen zoals douches of bodywash ons gebied de extra schrobbeurt kunnen geven die het nodig heeft, maar deze middelen kunnen de natuurlijke oliën wegschrobben die de vulva nodig heeft om het gebied vrij van irritatie te houden. In feite kunnen agressieve middelen ook de goede bacteriën verwijderen die de juiste pH-balans helpen handhaven, en meer ruimte maken voor infecties en geurveroorzakende bacteriën. Warm water gebruiken om het gebied met je handen te reinigen is voldoende.