Como perder o excesso de peso causado pelo stress
Por muito que o detestemos, o stress faz parte da vida de todos nós. Apesar da prática regular de exercício Read More
Como prevenir a conjuntivite
Todos nós já sofremos com a temida conjuntivite num momento ou noutro. De facto, a conjuntivite é uma doença ocular Read More
Quantos hidratos de carbono deve um diabético ingerir por dia
Para um diabético, o controlo da dieta diária é da maior importância. Há muitos alimentos que podem aumentar os níveis Read More
Causas da perda de esmalte dentário (erosão dentária)
A perda de esmalte dos dentes ou erosão dentária é uma condição prevalente que ocorre em todo o mundo como Read More
Formas eficazes de melhorar a sua saúde mental
Uma boa saúde mental é uma parte importante da nossa saúde geral. A saúde mental é importante em todas as Read More
Como pode o stress na alimentação resultar em aumento de peso
Já alguma vez reparou que o stress lhe dá fome? O stress pode contribuir para alterações nos comportamentos alimentares que Read More
Compreender a apneia do sono: Causas, sintomas e tratamento
As pessoas já lhe disseram que ressona alto durante a noite? Ou sente-se fatigado durante o dia, mesmo depois de Read More
Benefícios interessantes do óleo essencial de murta
O óleo essencial de murta é produzido a partir das flores, folhas e caule da planta da murta ou Myrtus Read More
Distúrbios alimentares: Tipos, factores de risco e seus sinais
A nossa vida gira à volta da comida. Afinal, não podemos viver sem ela. E quando a saúde é uma Read More
O que causa a conjuntivite e como lidar com ela
Comichão, crostas, olhos vermelhos que lacrimejam. Soa-lhe familiar? Estes sintomas apontam para uma inflamação do tecido que cobre os seus Read More