Uma perspetiva ayurvédica da síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável é um grupo de perturbações digestivas que provoca dores abdominais, gases, inchaço, cólicas, obstipação e Read More
Sintomas de desidratação a que estar atento
Cerca de 60% do corpo humano é constituído por água, o que significa que beber água é necessário para o Read More
O que fazer para evitar a obstipação quando se viaja
Algumas pessoas viajam em trabalho, enquanto outras viajam para explorar. Seja qual for a razão para viajar, o facto é Read More
De que forma o ioga beneficia os seus dentes e gengivas
Não é segredo que o ioga é bom para o corpo. Provavelmente já ouviu falar de todos os benefícios! Flexibilidade, Read More
O que o exercício regular faz ao seu corpo
Nunca é demais sublinhar os benefícios para a saúde do exercício regular. Não só proporciona bem-estar físico, como também melhora Read More
Benefícios para a saúde que advêm de orgasmos frequentes
Os orgasmos (e o sexo) são a razão de ser da própria vida, pelo que não é de admirar que Read More
Como prevenir as perturbações alimentares nos adolescentes
Inquéritos recentes revelaram que 23% das raparigas e 6% dos rapazes irão sofrer de perturbações alimentares em algum momento das Read More
Reacções interessantes do corpo que são mecanismos de defesa
O corpo humano foi concebido para sobreviver contra todas as adversidades. O corpo tem vários mecanismos de defesa que funcionam Read More
Sinais e sintomas de deficiência de vitamina D
A vitamina D, também designada por “vitamina do sol”, é produzida naturalmente no seu corpo com uma ligeira exposição solar Read More
Como o chá descafeinado pode beneficiar a sua saúde
O chá é uma das bebidas mais consumidas no planeta. Está mesmo ao lado da água e do café! Quando Read More