Livsmedel du kan äta när du har gastrit
Klagar du ofta på att du har ont i magen? Minskar din aptit långsamt? Känner du ofta smärta och irritation
Läs mer
Anledningar till att du inte har lyckats bli av med ditt bukfett
Det är inte bara för fåfängans skull som du behöver bli av med den där vobbliga magen. Att ha fett
Läs mer
Det är hälsosammare att äta rå mat eller tillagad mat
Det har alltid funnits en debatt om råkost och tillagad mat. De som förespråkar raw food-diet hävdar att de har
Läs mer
Hälsoskäl att odla brännässla
Odla brännässla? Ja. Växa! Du kanske har haft obehagliga upplevelser med denna växt. Den stickande irritationen när den kommer i
Läs mer
Anledningar till att tulsi är känd som den magiska örten
Visste du att tulsi aka helig basilika kallas ”drottningen av örter”? Och det av goda skäl! I 4000 år har
Läs mer
Varför munandning är skadligt och hur det påverkar hälsan
Att andas är livsviktigt. Du gör det dag ut och dag in! Och även om det verkar ganska grundläggande finns
Läs mer
Anledningar till att pilbark kallas naturens aspirin
Som namnet antyder är pilbark barken från pilträd. Den medicinska användningen av pilträd, särskilt vita och svarta pilträd, går tillbaka
Läs mer
De vanligaste skadorna som uppstår vid gång och löpning
Både promenader och löpning ger liknande hälsofördelar som att förbättra den fysiska konditionen, förbättra uthålligheten, främja känslomässigt välbefinnande och förbättra
Läs mer
Vad din ögonfärg kan avslöja om dig
Din ögonfärg bestäms av iris, som är den del av ögat som styr hur mycket ljus som når näthinnan. Oavsett
Läs mer
Effektiva läkemedel för att behandla lågt blodtryck
Högt blodtryck anses vara en bov i dramat, men visste du att lågt blodtryck också kan vara besvärligt? Om ditt
Läs mer