Demir Eksikliğinin Görmezden Gelmemeniz Gereken Belirtileri
Demir, birçok vücut fonksiyonunda aktif rol oynayan çok önemli bir mineraldir. Vücudunuz bu besin olmadan yapamazken, eksikliği de dünyadaki en Read More
Herkesin İyimserlerden Alması Gereken Dersler
Dünya bir iyimser için asla sıkıcı bir yer değildir. Bardağın her zaman dolu tarafını görürler ve asla boş tarafını görmezler. Read More
Bebeklerde Egzama ile Başa Çıkmak İçin Doğal Çözümler
Cildi kaşınan, tahriş olmuş bir bebek kendinizi oldukça çaresiz hissetmenize neden olabilir. Egzama veya atopik dermatit bebeklerde yaygındır ve genellikle Read More
Denemeniz Gereken Alfa Lipoik Asit Besin Kaynakları
Alfa lipoik asit veya tiyoktik asit, sağlık açısından geniş kapsamlı faydaları olan bir antioksidandır, bu nedenle alımınızı artırmaya çalışmanız şaşırtıcı Read More
Hormonal Akne: Mutlaka Denemeniz Gereken Fikirler
Hayatımızın hangi evresinde olursak olalım, hormonal değişimler cildimizle de oynar. Herhangi bir gence sorun – 10 kişiden 8’i akne sorunu Read More
Hızlıca Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olacak Mükemmel İpuçları
Geceleri bir o yana bir bu yana dönüp uykunun gelmesini mi bekliyorsunuz? Uykusuzluk sizi sinirli yapabilir ve net düşünme yeteneğinizi Read More
Diş Çürükleriyle Mücadele Etmek ve İnci Beyazlarınızı Sağlıklı Tutmak İçin İpuçları
Dişlerimiz gece gündüz çeşitli yiyecekleri çiğner. Ancak dişimizde bir delik açılana ya da bıçak saplanırcasına bir sızı varlığını hissettirene kadar Read More
Flebit veya Damar İltihabıyla Başa Çıkmak İçin Evde Uygulanabilecek Çözümler
Şişmiş bir damar ve onu takip eden zonklayıcı ağrı ve tahriş hoş olmayacaktır. Ancak flebit sizi düpedüz perişan ediyorsa, işleri Read More
Ağız Sağlığınız İçin Kullanılması Gereken Uçucu Yağlar
Dişlerinize iyi bakmak çok önemlidir çünkü bir dizi güzel, güçlü diş sadece çok çeşitli yiyecekleri parçalamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı Read More
Sulu Gözlerle Doğal Yollarla Başa Çıkmak İçin Ev Çözümleri
Aşırı gözyaşı döktüğünüzü mü fark ettiniz? Gözyaşlarının gözlerinizin sağlıklı kalmasında önemli bir rolü olduğuna, onları yağlamaya ve yabancı partikülleri temizlemeye Read More