Angststörungen: Arten, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Angststörungen sind eine Gruppe von psychischen Erkrankungen, die sich durch übermäßige und anhaltende Ängste, Sorgen oder Unruhe äußern, welche das
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Gesundheit
Panikattacke: Symptome, Erste Hilfe und wann man Hilfe suchen sollte
Eine Panikattacke ist ein plötzlicher Ausbruch intensiver Angst oder starker Beklemmung, der ohne Vorwarnung auftreten kann und oft mit deutlichen
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Wie man mit Stress und Angst umgeht: 7 bewährte Methoden, die funktionieren
Stress und Angst lassen sich durch eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung, gutem Schlaf, Atemübungen, Gedankenarbeit und dem Aufbau gesunder Gewohnheiten
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Abendliche Grübeleien und Schlaflosigkeit: Warum kann das Gehirn nicht „abschalten“?
Abendliche Grübeleien sind einer der häufigsten Gründe, warum Menschen Probleme beim Einschlafen haben. Wenn wir uns abends entspannen, beginnt unser
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Norovirus in Italien – was bedeutet das für Touristen
In Italien tritt derzeit das Norovirus auf, ein hochansteckender Erreger, der in den letzten Tagen vor allem Sportler bei den
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Neue Studie: Kollagen, das wirklich für Haut und Gelenke wirkt
Kollagen ist ein Protein, das den Grundbaustein unserer Haut, Gelenke und Bänder bildet. In den letzten Jahren ist es zu
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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie aufhören, Alkohol zu trinken
Die Entscheidung, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, gehört zu den besten, die Sie für Ihre Gesundheit treffen können. Ganz gleich, ob
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Verarbeitete Lebensmittel schaden uns: Können wir uns gesund ernähren?
Verarbeitete und ultra-verarbeitete Lebensmittel sind zu einem festen Bestandteil unserer täglichen Ernährung geworden. Sie sind erschwinglich, schnell zuzubereiten und an
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Neues in der Behandlung von Prostatakrebs: Was die moderne Medizin zu bieten hat
Prostatakrebs gehört seit langem zu den häufigsten Krebserkrankungen bei Männern. Glücklicherweise entwickelt sich die Medizin ständig weiter und moderne Behandlungsmethoden
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Darmgesundheit: Warum das Mikrobiom wichtiger ist, als Sie denken
In den letzten Jahren wird immer häufiger davon gesprochen, dass „Gesundheit im Darm beginnt“. Dennoch unterschätzen die meisten Menschen nach
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