Quali sono le cause degli attacchi di panico e come trattarli
Un attacco di panico può lasciarvi sopraffatti dall’ansia o dalla paura. L’attacco può insorgere all’improvviso e ci si può trovare Leggi tutto
Salute
Benefici del miswak per i denti e come usarlo
Come liberarsi del “sorriso rigido” e sorridere con sicurezza quando si incontrano le persone? Ecco una risposta insolita a questa Leggi tutto
Come superare l’ansia di parlare in pubblico
Ginocchia che vacillano. Un cuore che batte forte. E una mente vuota. Oh, l’orrore della paura da palcoscenico! L’ansia di Leggi tutto
L’HIV nelle donne: Sintomi, fattori di rischio e prevenzione
L’HIV (Human Immunodeficiency Virus) o virus dell’immunodeficienza umana indebolisce il sistema immunitario distruggendo i globuli bianchi che proteggono l’organismo da Leggi tutto
I benefici per la salute della dieta di eliminazione che non conoscevate
Vi sentite gonfi e a disagio? Avete eruzioni cutanee o prurito dopo i pasti? Vi siete mai chiesti se il Leggi tutto
Le vere cause della fibromialgia che il vostro medico non vi dice
Sebbene si tratti solo di una stima, la fibromialgia colpisce circa 1 persona su 50, ovvero milioni di persone in Leggi tutto
Rimedi naturali per proteggersi dalle allergie
Come potete fermarvi ad annusare i fiori se vi lasciano starnutire e colare il naso? La primavera è una delle Leggi tutto
Cambiamenti da apportare in caso di sindrome dell’ovaio policistico
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un disturbo del sistema endocrino che colpisce le donne in età riproduttiva. È caratterizzata Leggi tutto
Come evitare la disidratazione in gravidanza
L’acqua è essenziale per la vita. Infatti, costituisce il 50-75% del nostro corpo. È alla base dei succhi digestivi, del Leggi tutto
I benefici per la salute dell’olio di semi di lino che bisogna conoscere
Negli ultimi anni i semi di lino (Linum usitatissimum L.) e l’olio di semi di lino sono diventati molto popolari. Leggi tutto