Angststoornissen: soorten, symptomen en behandelingsmogelijkheden
Angststoornissen vormen een groep psychische aandoeningen die zich uiten in overmatige en langdurige angst, zorgen of onrust, die het dagelijks
Lees meer
Gezondheid
Paniekaanval: symptomen, eerste hulp en wanneer hulp zoeken
Een paniekaanval is een plotselinge uitbarsting van intense angst of ernstige onrust die zonder enige waarschuwing kan optreden en vaak
Lees meer
Hoe ga je om met stress en angst: 7 beproefde methoden die werken
Stress en angst kunnen effectief worden aangepakt door een combinatie van regelmatige lichaamsbeweging, goede nachtrust, ademhalingsoefeningen, het werken aan je
Lees meer
Avondelijke piekeren en slapeloosheid: waarom kan het brein niet „uitschakelen“?
Avondelijk piekeren is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen moeite hebben met in slaap vallen. Wanneer we ’s
Lees meer
Norovirus in Italië – wat betekent dit voor toeristen
In Italië is momenteel het norovirus opgedoken, een zeer besmettelijke ziekteverwekker die de afgelopen dagen vooral sporters heeft getroffen tijdens
Lees meer
Nieuw onderzoek: Collageen dat echt werkt voor de huid en gewrichten
Collageen is een eiwit dat de basis vormt van onze huid, gewrichten en gewrichtsbanden. De laatste jaren is het een
Lees meer
Wat gebeurt er met uw lichaam als u stopt met alcohol drinken
De beslissing om te stoppen met alcohol drinken is een van de beste beslissingen die u voor uw gezondheid kunt
Lees meer
Bewerkte voedingsmiddelen zijn slecht voor ons: kunnen we gezond winkelen?
Bewerkte en ultraverwerkte voedingsmiddelen zijn een integraal onderdeel geworden van ons dagelijkse dieet. Ze zijn betaalbaar, snel te bereiden en
Lees meer
Nieuwigheden in de behandeling van prostaatkanker: wat biedt de moderne geneeskunde
Prostaatkanker behoort al lange tijd tot de meest voorkomende vormen van kanker bij mannen. Gelukkig ontwikkelt de geneeskunde zich voortdurend
Lees meer
Darmgezondheid: waarom het microbioom belangrijker is dan u denkt
De laatste jaren wordt er steeds vaker gezegd dat ‘gezondheid begint in de darmen’. Toch onderschatten de meeste mensen nog
Lees meer