De siste årene har det blitt snakket stadig mer om at «helsen starter i tarmen». Likevel undervurderer de fleste fortsatt

Vekttap er en langvarig prosess som krever disiplin, motivasjon og riktig informasjon. Heldigvis er det litt enklere i dag takket

Svimmelhet er et vanlig og svært ubehagelig symptom som kan ha stor innvirkning på hverdagen. Noen ganger er årsaken indre

Visste du at et sunt kosthold har en avgjørende innvirkning på kroppen og at det virkelig er viktig hva du

Leter du etter en måte å gå ned i vekt uten drastiske dietter og endeløs kaloritelling? Intermittent fasting er en

De siste årene har vi sett en tydelig trend: unge kvinner inngår stadig oftere forhold med eldre menn. Hva er

Føler du deg uthvilt etter en hel natts søvn, uten energi og uten lyst til å starte en ny dag?

Svimmelhet, yrsel eller følelsen av at verden snurrer rundt deg – dette er ubehagelige tilstander som nesten alle har opplevd

Middagen spiller en viktig rolle i en sunn livsstil. Det riktige valget av kveldsmat kan fremme vekttap, god søvn og