Bästa huskurer för att behandla bakteriell vaginos

Slidan är ett komplext ekosystem där de goda bakterierna ständigt slåss mot de onda bakterierna – och oftast vinner de. Men ibland går denna känsliga vaginala balans i stöpet när de dåliga bakterierna är fler än de goda bakterierna. Resultatet är bakteriell vaginos. Vanligtvis orsakar detta tillstånd, som drabbar många kvinnor, ett onormalt vaginalt flytningar som kan vara grått eller vitt i färgen, och vattnigt och tunt. Du kan också känna en kraftig fisklukt, särskilt efter samlag eller under menstruation. Ungefär 50-75 procent av kvinnorna upplever dock inga symtom alls.

Den typiska behandlingsvägen för bakteriell vaginos inbegriper antibiotiska läkemedel eller topiska antibiotika. Men det finns flera naturläkemedel som också kan hjälpa till att besegra infektionen. Här är vad du bör prova:

Ge vitlök en chans

Vitlök är känd för sina antimikrobiella krafter och kan befria din vagina från den bakteriella infektionen. Specifikt har en svavelförening som kallas allein och som finns i vitlök starka antibakteriella egenskaper. Enligt en studie är vitlökstabletter och metronidazol, som vanligtvis används för att behandla bakteriell vaginos, faktiskt jämförbara i effektivitet.

Användning: Lägg till färsk vitlök i din kost. Du kan också använda vitlök som ett suppositorium för att hantera vaginala infektioner. Linda in en skalad vitlöksklyfta i lite gasbinda och för in den i slidan över natten för att bekämpa dåliga bakterier. Ta bort den på morgonen och upprepa i några dagar.

Skölj med utspädd tea tree-olja

Tea tree-olja är den eteriska olja som erhålls från växten Melaleuca alternifolia. Och detta potenta antimikrobiella medel har länge använts för att behandla bakterieinfektioner. Hur fungerar det? Bioaktiva föreningar som alfa-terpinen, terpinen-4-ol, gamma-terpinen och alfa-terpineol ger den antibakteriella samt svampdödande och antiprotozoiska egenskaper.

Användning: Skölj din vagina med utspädd tea tree-olja. För att förbereda duschen blandar du en 0,4 procent koncentration av den eteriska oljan i en liter vatten. Du kan också förbereda ett suppositorium av teeträdsolja genom att blötlägga en tampong i en 40-procentig lösning av teeträdsolja. Se till att du inte låter den sitta i längre än 24 timmar.

Använd borsyra

Borsyra är en annan förening som kan göra sig av med skadliga bakterier. En borkapsel kan användas som ett suppositorium för att behandla återkommande bakteriell vaginos. Detta botemedel rekommenderas dock inte under graviditet. Tänk också på att det kan vara giftigt om det tas internt och bör inte heller användas på öppna sår.

Hur man använder: Använd en gelatinkapsel fylld med cirka 600 mg borsyrepulver som ett suppositorium i 2 veckor. Du kan sätta in kapseln innan du går och lägger dig och ta bort den på morgonen. Att fortsätta att använda ett borsyrapiller ett par gånger i veckan även efter att infektionen har försvunnit kan fungera som en förebyggande åtgärd.

Prova yoghurt

Vänliga bakterier som Lactobacillus som finns i yoghurt kan skapa en fientlig miljö för skadliga organismer i din vagina. Suppositorier med Lactobacillus acidophilus kan hjälpa till att behandla bakteriell vaginos medan vaginala kapslar med Lactobacillus rhamnosus och Lactobacillus gasseri kan hålla dig infektionsfri under en längre tid.

Det måste dock nämnas här att användningen av yoghurt fortfarande inte är helt fastställd – enligt vissa forskare kan mejerilaktobacillus som finns i yoghurt inte hjälpa till att behandla bakteriell vaginos eftersom denna mejeristam normalt inte finns i slidan. Mer forskning krävs naturligtvis, men det skadar inte att prova detta naturmedel för att se om det fungerar för dig.

Hur man använder: Applicera yoghurt på din vagina, låt det torka och skölj av med vanligt vatten. Gör detta två gånger om dagen i ungefär en vecka. Kom också ihåg att om du lägger till yoghurt i din kost kan du öka din probiotiska kvot och förebygga vaginala infektioner.

Använd väteperoxid

När du har bakteriell vaginos ersätts de normala väteperoxidproducerande bakterierna i din vagina av ett stort antal anaeroba bakterier. Och det är därför väteperoxid kan hjälpa dig att ta itu med detta tillstånd. En studie visade att tvättning av slidan med en utspädd lösning av väteperoxid effektivt eliminerade symtomen på bakteriell vaginos. Faktum är att dess effektivitet visade sig vara jämförbar med metronidazol eller klindamycin, som båda är läkemedel som används konventionellt för att behandla detta tillstånd. Dessutom bidrog väteperoxid till att återställa den normala bakteriefloran i slidan.

Hur man använder den: Tvätta slidan en gång om dagen med 30 ml 3-procentig väteperoxidlösning i en vecka.

Kolla in Gyllene sälg

Goldenseal är en ört som traditionellt har använts för att behandla bakteriell vaginos. Rhizomet och den torkade roten av denna ört används vanligtvis för detta. Dess effektivitet i kampen mot bakteriell vaginos har tillskrivits alkaloiden berberin, som har fördelaktiga antibakteriella egenskaper.

Hur man använder: Blanda 1 till 2 matskedar av denna ört i en halvliter vatten. Använd detta för att rengöra din vagina två gånger om dagen.

Sänk din risk för bakteriell vaginos med några vardagliga rutiner

De exakta orsakerna till bakteriell vaginos är fortfarande ett medicinskt mysterium, så det är kanske inte riktigt möjligt att förebygga det helt och hållet. Det finns dock några enkla vardagliga åtgärder som du kan vidta för att minska din risk att få denna infektion. Minska eller undvik helt och hållet feminina produkter som sprayer, tvålar och våtservetter som rubbar din vaginala balans. Att endast använda vanligt varmt vatten för att rengöra utanför din vagina, torka dig fram till bak efter att du har gått på toaletten och att bära underkläder av bomull eller bomullsfoder kan bidra till att skydda de goda bakterierna i din vagina och hålla dig infektionsfri. Bakteriell vaginos kan spridas genom sex. Att använda kondom eller tandförbandet när du har sex kan därför ha en skyddande effekt. Att vara i ett monogamt förhållande med en partner som är trogen mot dig kan också minska din risk.

Var försiktig om du är gravid

Bakteriell vaginos är vanligt under graviditet tack vare hormonförändringarna. Statistiskt sett tenderar 1 av 4 gravida kvinnor att få bakteriell vaginos. Om du är gravid och upplever några symtom som tyder på bakteriell vaginos ska du kontakta din läkare innan du självmedicinerar. Bakteriell vaginos kan öka risken för komplikationer som låg födelsevikt, för tidig födsel eller till och med missfall och bör därför behandlas så snart som möjligt.