Išgyvenate perdegimą? Štai kaip galite tai sužinoti
Turbūt kada nors gyvenime tai pajutote. Galbūt tai buvo tas neįmanomas galutinis terminas arba tai, kad taip ilgai neturėjote pertraukos, Read More
Sveikata
PCOS detoksikacija: Gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai, kuriuos reikia atlikti
Kiaušidžių policistozės sindromas (PCOS) pasireiškia 1 iš 10 vaisingo amžiaus moterų. Sergant šia liga moterys gamina per daug testosterono nei Read More
Ar turėtumėte vartoti CoQ10 dėl aukšto kraujospūdžio?
Vienas iš trijų suaugusių žmonių turi aukštą kraujospūdį. Tai reiškia milijonus žmonių, ir neatrodo, kad ši problema greitai išnyks. Jei Read More
Neįtikėtinos priežastys, kodėl nemetate svorio
Kartais paprasta mantra „valgyk teisingai ir sportuok” tiesiog neveikia, kai norisi numesti svorio. Tokiais atvejais verta gilintis ir ieškoti kitų Read More
Hipotireozės dieta: Maistas, kurį turėtumėte valgyti, kad sveikata būtų geresnė
Jei turite problemų su svoriu, esate neįprastai pavargę, staiga tapote pernelyg jautrūs šalčiui, pastebėjote, kad jūsų oda išsausėjo, o pastaruoju Read More
Maisto produktai, kurių reikia vengti, jei sergate hipotireoze
Jei jums diagnozuota hipotirozė arba dėl šeimos istorijos ar kitų priežasčių yra rizika ja susirgti, galbūt norėsite atidžiau pažvelgti į Read More
Namų gynimo būdai kovoti su kolikomis ir nuraminti kūdikį
Kūdikis, kuris praktiškai kiekvieną vakarą verkia valandų valandas, gali nuvarginti visus tėvus. Tačiau jei kovojate su kūdikio kolikomis, žinokite, kad Read More
Maisto produktai, kurie gali greitai sumažinti smegenų miglą
Smegenų rūkas, dar vadinamas smegenų nuovargiu, dažnai atsiranda dėl miego trūkumo, streso, tam tikrų vaistų, neurologinių sutrikimų ir menopauzės. Smegenų Read More